小之子坚持100天更文
说起运动，它真的已经变成我生命里面不可分割的一部分了。
从2013年到现在5年，我保持着每周三次运动的频率，要问起我健身的初衷是什么？一开始是减肥，大学体检时，查出轻微脂肪肝，再次是不想总买裤子了，太废裤子了，光校服的裤子，我妈给我补了不下5层补丁，再就是想通过减肥改变自己。健身期间，我报过健身房、找过健身教练、控制饮食……用了一切可以用的方式来减肥，最后，我总结了，第一、饮食要有营养，少油少盐，有时候可以加欺骗餐；第二，健身要坚持，切勿常立志，不立长志。
运动之于我
我推荐一个适合胖人的运动——游泳，游泳真的是减肥者的福音，它不会损伤你的肌肉，也不会压迫你的膝盖。游完以后浑身舒爽，长期坚持，加上控制饮食，你的体重会有很大的变化的。我就是游泳的受益者，现在，游泳已经变成我计划的一部分。
运动给我带来的益处真的太多太多了！好的身材、正能量、充沛的精力……感恩！
我生性好动，多年来，运动一直贯穿于我的生活中，也带给我很多好处。相较于女性之柔美，我更欣赏运动之美。 我最早的运动...
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伏尔泰说，生命在于运动。可运动这件事，从前于我，那是唯恐避之而不及的。 从小学到大学，体育成绩从未及格过。什么八百...
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正月伊始，踏上征途。离家之痛，舟车之苦，相思之疾。然一一可细数。 新启之时，改变之初。出走之喜，友伴之乐，相见之欢...
你 于我 他人之砒霜我之蜜糖
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本文标题：运动之于我
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