90天践行目标：
1 早睡早起
2 复习考试
本周0729-0805目标：
1. 早睡早起
2. 晨跑
3. 复习考试
①早睡早起
早起 4:41 √
早睡 22:58 ×
反思：晚上刷手机了，后悔不已。
②清单
晚上学习混沌，没有学完。
其他清单任务都完成。
反思：学混沌是准备在晚上泡脚的时候学的，结果泡脚的准备工作花的时间有点多，所以导致没有学完。
③运动
晨跑 √
日检视0801（207-21组-胡子春）
反思：连续跑步第二天就觉得腿涨了，这周慢慢跑，以坚持不停步为目标。
④学习
学习翻译第二、三课 √
收听叶老师十阶课 √
收听樊登读书会《我战胜了抑郁症》 、《轻疗愈》、《第3选择》√
⑤高能要事
今天不太舒服，上午几乎没状态工作，浑浑噩噩度过一上午。下午好一些，完成了一些工作，基本都是“救火”工作。
反思：其实今天还是带有不情愿工作的态度的。
⑥好习惯养成
早起 √
泡脚 √
学习 √
⑦感悟
身体不太舒服，还好没有浪费很多时间。还算比较满意的一天，我把时间分成段，把工作按照自己的状态填入，这样能更好、更快的完成。感觉挺不错的。
今天没有乱花钱。
⑧下一步要事
1 早睡
2 养生
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