❤️共情力与什么有关：①主要是孩子在很小的时候情绪没有得到回应，最后干脆就把自己的心墙砌起来，不去感受任何的情绪，这个时候他既没有痛苦也没有美好
②还有小时候，身边的人情绪过于喜怒无常，或者是自己经历创伤之后态度痛苦的感受
❤️后果：引起犯罪，家庭暴力以及精神错乱
❤️旧知：对于共情能力没有很好的去理解，
❤️行动：意识到孩子之所以共情能力差，就是因为自己小时候一些负面的情绪不能得到父母正确的回应，比如不允许哭，不要发脾气等等
在育儿的过程中，一定看到孩子的情绪以及认可他负面情绪的存在
刻意练习观察身边的人的痛苦，学会感受他人的痛苦，使自己内心柔软被唤醒，产生高级的慈悲心，有了慈悲心，你的共情能力自然会恢复
例如看到身边一切人的不容易，明白身边的一切人之所以成功，他都是带有盔甲的内心的伤痛，你要学会去感受！
就像中医心理治疗所说的，看到一个人要看到他背后整个家庭系统去思考他为什么会变成今天这个样子，去感受他的痛苦与不易！
然而，共情并不是一种能够轻易掌握的工具或技能。事实上，共情是人类与生俱来的一种天赋，但是要真正掌握共情能力需要我们...
不卖关子了，直接揭晓六大能力。请看下图 觉得自己做得比较好的是——共情力、娱乐感和意义感。 共情力 共情力是站在别...
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本文标题：《共情力》
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