晒太阳的老人

作者: 给力宝 | 来源:发表于2022-11-15 01:24 被阅读0次

我住的小区建成的时间长,住户中老人占据了很大比例。每当太阳出来的时候,三五成群的老人聚在一起晒太阳,成了小区的一道风景。选择的地方一定是在南边向阳的方向,有的是在墙根下,有的是在道路旁,还有的是直接在马路上。

晒太阳,能够补钙。缺钙,是老人的共性,晒太阳能补钙也是有科学道理的。因此说,晒太阳既简单又可防病健身,是一个很好的习惯。人年龄大了后,运动少了,活动的距离短了,近距离与太阳亲近接触,是非常好的习惯。

晒太阳,可以增进交流。年龄大了,孤独是最大的问题。孩子上班上学不在身边,老人们大多的时间是独居。特别是老人一对,一个早逝一个健在,就成了独居。几个拉的来的老人一起,唠唠家常,说说过去,即打发了时间增进了对他人和社会的了解,又避免了独处的孤独。可谓一举多得。

个别年轻人偶尔发出闲的等微词时,我也会劝他们多理解老人们,说了凑在一起晒太阳的一一好处。

当然,晒太阳的地方也要科学选择。即要避免路边的尾气等污染,也要避免在路上影响交通,威胁身体安全。

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    大概就是老人晒太阳,一坐就是半天的状态吧。

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