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关于微习惯

关于微习惯

作者: 4号回 | 来源:发表于2018-02-16 11:58 被阅读0次

      今天无意间看了一本关于微习惯的书籍,突然才恍然到原来并不是我一个人没有坚持梦想,没有坚持写作,这世上有很多热爱写作或者热爱其他但是并没有坚持下来我人,所以我老是想着,如果我这十年来坚持了写作,我现今是怎么样,这个如果没有逻辑性。没有坚持下来肯定会有各种各样的原因,而这些原因你没有去克服,与自身有关系,也与方法有莫大的关系。方法和努力是同等重要,缺一不可。我以前写的计划很多,什么阅读1小时,听书半小时,当时觉得非常难做到,现在看来,这样的做法真的是愚蠢,一个办法反反复复去试,结果是失败。而且明知道可能会失败,还去写那些所谓宏达的计划与目标,想想真是非常可笑。幸运的是,我有一个阅读习惯,就是习惯搜索大量的书籍,在这些大量的书籍里选出比较适合自己的书籍来看,即那些复杂不切实际,或者不符合我的现实生活类的书籍,我大概只看个简介就放在一边了。所以很多更重要的书籍我不会错过,无意在亚马孙看到这本书籍,老实说,非常吸引我,道理简单明了,可以说很多人都懂这个道理,可以为什么每次一到写计划目标的时候会把这么浅显的道理给忽略了呢?微习惯即制定非常小的目标,就是像去拿一样东西,每天洗脸刷牙这么简单不费时的事情,比如我以前给自己设定的是每天写一篇文章现在改成了,每天写作100字,一看这么简单的目标,立马轻松很多,没有负担的进行目标也是提高效率一种方法,并且还带着愉悦的心情。于是,我在一个APP 写下自己每天的微习惯,整体看起来真简单。觉得非常乐意去做这些非常简单容易做到的事情,就跟平时吃饭穿衣服一样简单。

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