早上为了打球,没时间做饭;中午为了午休,不想做饭;晚上下班没事儿,总想琢磨着吃点儿好吃的,要想管住嘴,可真难。
昨晚去给儿子送物资,回来的时候路过五号凉皮店,不由自主停下车,吃了一碗凉皮,外加一个烧饼,一天的减肥成果,冇了。
今晚吃了苹果,喝了袋牛奶,还吃了俩核桃,其实肚子里不饿,可是总想吃点儿东西。
忍了忍,算了,洗脸刷牙睡觉,睡着了,就管住嘴了。
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早上为了打球,没时间做饭;中午为了午休,不想做饭;晚上下班没事儿,总想琢磨着吃点儿好吃的,要想管住嘴,可真难。
昨晚去给儿子送物资,回来的时候路过五号凉皮店,不由自主停下车,吃了一碗凉皮,外加一个烧饼,一天的减肥成果,冇了。
今晚吃了苹果,喝了袋牛奶,还吃了俩核桃,其实肚子里不饿,可是总想吃点儿东西。
忍了忍,算了,洗脸刷牙睡觉,睡着了,就管住嘴了。
本文标题:减肥真难
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