内心混乱,身心怎能平静

作者: 人间清醒913 | 来源:发表于2022-09-07 19:04 被阅读0次

状态一直反常消极,是继续沉陷,还是觉知止损?还没来得及反应,仅存的那一点点理智早已消失得无影无踪。

因状态误事的例子随处可见,不用看别人,看看自己就知道了。

状态是好是坏,别人说了不算,个中的滋味,只有自己最清楚。任你如何伪装和掩饰,真实的感受永远掩饰不了。

爸妈叫你吃饭,你正怒火中烧,不耐烦的语言脱口而出,谁惹你,都来气。家人觉得你莫名其妙,自己觉得自己不应该如此,但没办法,头脑不冷静的时候,各种反常行为会接踵而来。

意外和事故没有发生在你身上,你表现得异常冷静,给别人的建议也是头头是道,切合中肯。一旦发生在自己身上,即刻判若两人。自己乱成一锅粥,心烦意乱,手足无措,难以冷静,鲁莽冲动。

有没有功力,自己说了不算,实践出真知,一试便知。你说你很懂得宽容,那要看你在事故临头的时候,你是否能保证自己还会有这样的心胸、气量和实际表现?

内心混乱的时候,无法保证正常思考,自然也就无法保证基本能力的正常发挥。是因为心开始有杂念了,无法做到制心一处,无法保证专注于一个点。要是同时处理多件事情,更不可能同时兼顾。做着做着,越没有耐心,开始打退堂鼓,半途而废。

人的平静有哪些类型?

1、平日无事的时候,心平气和,心安理得。

2、思绪上来的时候,懂得疏导,调节,制约和平复。

3、遇事的时候切除私心杂念,呈现公心、诚心、静心,冷静分析,理智处理。

4、日常生活细节和任一场合,时刻省察自我,走在正道上,正心在,邪念无。

5、无论遇见谁,内心没有分别心,无二心,真实呈现本来的面目。

6、混乱中看到出路,负面中看到正面,绝望中看到希望,懂得转念和转化。

同样一件事情,不同的人在处理的时候,结果也有所不同。但不能就此说明你和别人就存在着巨大的差距。差别之一在于方法利用和心法运用之上。

比如处理同事关系,你是带着怒气和怨气去跟同事理论,觉得自己有理,要以理压人,以理服人。别人即使口服,但心不服。而且日后的同事关系会很尴尬,会越来越敏感,越来越紧张。

但别人的处理方式与你不同,他们会先放下自己的个人成见,不带着任何负面情绪去与别人交流。自己有理,不应咄咄逼人。自己无理,更要放下架子,放下自尊。表现诚敬之心,恭敬之心,平和之心,包容之心,爱人之心,宽容之心,感恩之心,和睦之心。

心态调整后,再以事论事。见贤思齐,见不贤而内自省。尊重别人的意见,聆听别人的心声,之后再平和地说出自己的真实心声,表现出自己该有的大度和气度。这样的处理方式,同事相处之间越来越和睦。昔日的敌人,可能会成为日后最好的知己。

心不同,心念有别,导致思维有反差,促成行为上的差别,自然导致结果上的不同。一切源于你的念头,如果自己本身内心混乱,思维杂乱,行动上定然有失公正和理智。

从心上下功夫,及时制止负能量的产生,及时疏导负能量。保持内心的纯净、平静、公正和平衡。于心上,得安宁。于事上,得公道。如此以来,还担忧结果会不好吗?

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