一个人的时间安排，与惰性的消除控制。

一个人的时间安排，有的人按时守规。有的人却想干嘛就干嘛，特别是现在我们大多数的90后和00后，在这方面简直惨不忍睹。

如果我们这一代人也可以做到灵活安排时间的话，现阶段的社会会层次会不会变得更好。当然这并不需要我去操心，

我现在想的是就是把自己的习惯这些改好就可以了。

前几天我无意之间在玩抖音。看到了一个视频。说的是叫五秒法则、 我觉得真的很实用，

第一天的时候用哪个吧，早上要起床，躺下之后真的立即数了五秒，我还真就起来了。但是这个法则在有些其他方面对我的约束力就不是那么的强了，比如说我想在没事的时候去锻炼一下，但是我心里面一直在做斗争，几分钟或者半个小时之后我可能还在那里想，真的没有一点实际的行动出现我真的都有点恨我自己了，为什么会没有用，五秒法则也用过了，。还是没有用。就算是去了也坚持不了几分钟就不练了。

在有些时候我觉得我的想法真的很超前，也不是说超前吧，只能说是比同龄的孩子跟成熟一些，。

因为我经常坐着一个人发呆，我就会想很多的问题，但是我想到了我也不会去做 ，。我觉得这真的是一个很大的毛病。

所以现在我就像靠着五秒法则慢慢的改变自己看可不可以。

我现在的情况想比起以前来说的话，其实已经有了很大的改善了。我还在努力，你们有什么理由不努力呢。