我从小就不喜欢吃豆腐,但我老公特别爱吃豆腐,我女儿随她爸爸,也特别爱吃豆腐。
其实豆腐是富含蛋白质的营养食物,对健康非常有益。
我开始锻炼自己习惯豆腐的味道,开始研究豆腐的做法。小葱拌豆腐、豆腐蔬菜汤、麻婆豆腐、家常豆腐等,是我平时试过的做法。
家常豆腐的做法是这样的:
热锅倒入凉油,下葱姜蒜,放入豆腐块煸炒,放入五香粉、蚝油、老抽、盐,加适量开水炖煮,起锅时放入味精即可。
家常豆腐美味的关键是:
一、用大豆油或者猪油更好。
二、要加入五香粉或十三香提味。
三、千滚豆腐万滚鱼,要多炖几分钟,会更容易入味。
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