01不再被别人、外物操控大脑，比如某音和某博。开窍的人懂得自我控制是更爽的事，彻底摆脱了这些外物的控制。
02开始惜命。身体健康是根本，成功有一千种方式，没有一种是需要以损害自己的身体为代价的。除了特殊行业，熬夜加班就是一种自我毁灭。明白了这点，就能淡化金钱带来的焦虑和压力。
03有了自己的脾气，不再一味迁就别人。很多不守规矩的人，你以为退一步海阔天空，对方却以为你怕了，就会得寸进尺，变本加厉。在这个社会里，老实是难能可贵的，但太过老实就成了软弱的人，不可能脱胎换骨。
04调整好心态：记住一个人的坏，不如记住一个人的好。生活是痛苦还是幸福，其实大多数时候都是我们自己主观思维决定的。
05不再担心自己的起跑线落后于别人，大多数人喜欢抱怨，喜欢自暴自弃，他们带着这种情绪，要么坐下休息，要么往回走了。很多时候，只要我们不停下，对手就只会越来越少。明白这点，就能超越很多人。
06懂得主动争取，利益是主动争来的，不管是职场，还是社会，机会不会自己飞到你面前。想通这点，我们就能抓住更多机会。
07不再把人脉当作首要目标，社交的本质是价值交换，你没有本事没有能源跟人交换，人脉就是个笑话。
08行动力越来越强，不再抱怨和害怕。
怕学车，你就错过了自驾游的快乐；
怕社交，你就错过了志同道合的朋友；
怕工作上的困难，你就错过了升职加薪的机会。
人生赛场上，你要是怕，拖到最后便将是一无所获。
09学会直面问题，而不是逃避。过去的事情，只要还记得，那就不是往事，没必要“苛求”自己“放下”。真正的放下，是直面鲜血淋漓的现实，而不是给自己洗脑去逃避，每直面一次就强大一分。
10开始打造自己的被动赚钱机器，跳水重要，但挖井更重要，守着一份死工资，等于自断后路。有了自己的住房后，我很快又买了个小套出租，虽然不大但地段好，即便我将来把小套当养老房，现在的住房出租也是一份被动收入。让自己面对未知的风险时，有了更大的底气。
11不再为了合群而委屈自己，三观不同不硬容，人与人交往是需要契合度的，想法差异大的人是很容易分开的。就比如我说坐飞机很便捷，你却说空难死过很多人，还怎么交流呢？
12明白很多事沉默到最后，受伤的只是自己。大多数情况下，沉默不是美德，而是懦弱，敢于展现自我才是美德。擅长展现自己人格魅力的人，才会被人重视。
13不再靠刻意的努力来维持自律，明白自己真正要什么，再去谈自律。每天早晨准点醒来，叫醒我的不是闹钟，而是更文的梦想，自律就变得更爽。
14以前以为，孤独，是因为自己走得太快，后来才明白，因为一个人才会走得别别人更快。
15不再主动给别人建议，指导等同于你比我差，没人会承认自己比别人差，即使客观上他确实能力不足，但也不愿意接受你的建议。只有当别人主动求助你，万般无奈下才答应，让他感觉到这个机会来之不易，事后才会打心底里佩服你。
16坚持阅读并学会独立思考，曾经有一段时间我情绪低落，干什么都提不起兴趣，每天闲暇时间打游戏，刷视频，后来我终于明白自己要干什么，开始持续大量阅读。边阅读边码字，几年下来，书中那些经典案例和高纬度的认知，帮我解决了很多生活中的问题，还给我的写作积累了很多素材。
17不再随意评价别人，未经他人苦，莫劝他人善。就比如一个从小被父母抛弃的孩子，你去评价他不孝敬亲生父母一样的道理。
18明白了即使就做一分钟，也比不做要好。一个人如果不开始，就永远不会到达目的地，但开始行动了，即使只是前进一小点，也是在靠近目标。
19不再羡慕别人的光鲜亮丽，看到别人光鲜亮丽的时候，更多的是思考，他究竟是怎么做的，我该怎样努力，他付出的那些代价，我愿意承受吗?许多人白天光鲜靓丽，可能在深夜的黑暗里哭泣。
20停止自我批判，开始鼓励认可自己。如果自己都不自信，不认可自己，那别人也不会珍惜、看重你。从此刻开始改变，成为一个自信且幸福的人。
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