话谈千古事，茶沏一室香。我是健康行动派正明。
茶，中华民族的举国之饮。发于神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛于宋代。中国茶文化糅合了中国儒、道、佛诸派思想，独成一体，是中化文化中的一朵奇葩，芬芳而甘醇。有人说，百姓喝茶是一种需要，和尚吃茶是一种禅，道士品茶是一种道，文人饮茶则是一种文化。可见静下心来品茶，保持一份茶水般淡泊的心境，实为难得。
茶，关乎于心。茶有两种，一种是“柴米油盐酱醋茶”，一种是“琴棋书画诗酒茶”，同样是茶，前一种“养身”，后一种“养心”。对于生活越加考究的现代人来说，两者兼有才合适。既然是品茶，自然是有些讲究，一杯茶分三口喝，一口试茶温，二口闻茶香，三口才细细啜饮。呷茶入口，茶汤在口中回旋，顿觉口鼻生香，一切尽在不言中。
这是一个喝茶的最好时代，越来越多的人，不论年龄、国籍，都开始喝茶，爱上喝茶。茶是古典的，是与传统文化连接的一个很好的媒介，从“柴米油盐酱醋茶”到“琴棋书画诗酒茶”，茶让人静下心来，寻求优雅的高品质生活。茶也可以像你的好朋友一般陪你奔走流年，你记得它的味道，它记得你的辛劳！
关于千古茶事之修身养性，我们先聊到这儿。正明茶说系列节目已经在多个平台上线，您不但可以在微信公众号正明茶说上第一时间看到节目，还可以在喜马拉雅、苹果播客、新浪微博上关注及收听。欢迎您的留言和评论，我期待与您一起聊茶事。欲知千古茶事，且听下回分解。
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