认真的记录
越发的认识到记录对于我们个人成长的重要性。
以前自己有写日记的习惯，这个习惯从小学老师的硬性要求变成后来自己吐露心声的一种方式，伴随着我很多开心或悲伤的日子。工作之后，忙碌与心灵的麻木让我逐渐丢失了这个习惯。现在想来实在可惜，工作这些年，感觉缺失了一般，很多事情只留下一种模糊的感受。
在电影无问西东里，王力宏饰演的学生，也有写日记的习惯，写完了厚厚的好几本本子，写日记竟是他们作为一个名门世家的家规和传统。他的母亲也非常重视。
没有记录就没有发生，觉醒之后已过五年，笑来老师说七年一生，我这没有日记的这五年，浮光掠影，恍若一梦。
自己以前的记忆也不成逻辑体系，只是流水账的记录，这种记录可能并没能真正发挥出帮助我们成长的作用，但起码他是一种积累。
现在的自己想要再次捡起这个习惯，并在记录这件事情上加以改进，形成自己的体系。
在记录过程中，记录三个方面：
（1）重要事件的真实描述，能够真实客观的描述一件事情，对我们来说非常重要。
（2）记录事件发生和处理过程中的思考，如何对每个行为的发生进行思考的，很多时候我们做决定是用第一反应去做的，就比如自己以前和爸爸下五子棋，我没下一步都是凭感觉凭经验我，问我为什么下这里，我不知道。但是，本着所有事件背后必有道理这个普遍性规律，我肯定是有原因的，找到自己的原因和思考，也就可能找到了自己的方法论。
（3）记录过程中的情绪，在决策和行动过程中，情绪可能会影响我们的判断，所以知道自己的情绪，有助于我们更客观的认识我们每件事背后的动机，机理。另外，当自己在事件过程中有一些不良情绪时，通过对情绪的记录，我们可以适当的对情绪进行疏导，也许以后面对同样的事件，我们能够更平静。
在记录方式上，我想主要采取框架模式，制作一个统一的模板，按照这个框架去记录。当然，模板需要不断升级，可以保持季度更新或者半年度更新，或者年度更新。永远记住，要用发展性的眼光去看待任何事情，要认识到，我们是在不断提高和变化的。所以要做到不断更新。
记录尽可能做到每日更新。去做了，做的时间久了，我相信这件事情一定是有用的事情。
可以整合自己其他方面的记录，比如晨间日记，复利日记，其实也是一种记录，可以整合几种记录，让自己的记录质量和效率得到优化。
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