晚上约着去公园散步，已经成了习惯。只要俩人时间允许，喜欢这样走走路聊聊天。
公园里晚上的活动项目，是一伙一群，个个不同。
跳舞的，跑步的，打球的，扭秧歌的，做操的，反正各取所需，喜欢哪里就去哪里。组织都是公开的，敞开的，也是无限包容的，咋样都可以。
小广场上也有踢毽子的中年人，那吆喝，那喝彩声，仿佛几十年前，小孩子们在玩耍时的模样。真好
我们俩啥组织也不参加，老夫老妻走走路，甩甩手聊聊天，话题可以是提前拟定的，也可以随意组织的。也会各自思考互不打扰，重要的人在身边就好。
行走中突然感觉脸上有一丝丝凉意，似乎是雨丝呢。先生却不以为然的说这算不上雨，然后继续行走着。
嗯，夫唱妇随的我，随着他摆动手臂快速的走着。也是，这若有若无的小雨，说不定待会就停了呢。散步可是最重要的事情。
一圈下来，一摸头发已经湿湿的。都说春雨润无声，秋雨也可以如此温柔呢。很明显的，公园里的人越来越少。
公园门口弯道的出口处，人多了起来。
看着这样的场景，似乎这群人倒像是学校里的学生，小雨似乎是放学的铃声，在提醒大家放学了，回家了。
再回头看看小广场上，依然有人在明亮亮的灯光处打网球呢。是的，他们短衣短裤的，那是朝气蓬勃的年轻人。
跑道上依然还有几个在跑步，真正的运动达人。灯光映照下，不知是雨水还是汗水，反正满头满脸都湿漉漉的。
讲真，还真的羡慕这一份肆意和洒脱呢。前提是，他们有年轻强壮的身体资本。
我们俩不敢这么大意，这样寒湿的天气里，待得太久湿气会入侵。决定先回家洗个热水澡，然后再用药包泡泡脚驱驱寒。
都说到了某个年纪开始认怂，其实也是真正接纳自己身体变化吧。
都说不知不觉就老了，仔细觉察点滴的衰老信号，又怎能没有体会呢。
以前的细雨中爬山几小时，感觉那是小浪漫呢。现在觉得身体健康舒服，才最实惠。
以前的时候，上午日行万步，下午再去爬个山，那是没问题的。现在可不敢这么放肆，双脚和腿是绝对不允许哦。
以前的时候午夜剧场熬个夜，早上起来依然精神抖擞，没问题。现在眼睛不允许熬夜，体力也是不支撑的。
以前的时候有个啥事，会较个真，生会气，现在凡事都可以云淡风轻。
觉察到真正接纳身体的自然衰老，臣服于一些机能的退化。愉悦的接纳渐进的变化，和自己的身体有更多的链接，去倾听自己的身体信号。
健康是身体上的，也是心理上的，保持身心愉悦是余生爱自己的一种方式。
从公园回来到小区，那丝丝的细雨依然如故，不疾不徐的。
有撑起雨伞的人在小区散步，也有带着耳机在小区慢跑的年轻人。保安大叔有些夸张，全副武装穿上了雨披，他在小区例行巡逻呢。
嗯，天气环境一样，每个年龄段各人的状况不同，感受不同，反应也不同。做适合自己的，挺好。
无论怎样，每个人都按着自己的节奏，在自己的时区里过着平凡的生活。
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