不到两个月，减重十斤

女儿悄悄告诉我：“这几天，我的体重稳定在65公斤了。”呀，怎么这么厉害，不到两个月的功夫，居然减重十斤！

这些天，肉眼可见她的脸小了，别的地方倒是没发现有多大变化。好多同事都感叹她瘦了，以为是学习紧张吃饭和休息不好造成的。只有我知道，这个倔强的小姑娘是怎么瘦下来的！

五一回老家，亲戚们都感叹女儿的胖，明着说胖了健康，好看。我并不在意，但是女儿看起来挺伤心的。

原来的早餐是馍菜粥，改喝牛奶，偶尔吃个面包。应该吃鸡蛋的，她不愿意吃，我就没强制她。中午在我的学校吃营养餐，不再要求加餐。晚上回家只吃粥和炒菜。

我告诉她，中考之前怎么可以减肥，照常吃就行了！她说：“我也不是为了减肥，我只是想吃得更健康而已。”我以为这样的吃法并不会减重，没想到，她的试验居然成功了。

就在我也想学她的方法的时候，揽镜自照，居然发现自己的舌头边缘有锯齿样的缺痕，不太清楚叫不叫地图舌。记得怀大宝二宝的时候都是这样的，还以为是缺B族维生素，还买药补了一补。

问问度娘，说是体内湿气严重，对照湿气的表现症状，有许多跟我的身体情况高度吻合。比如：这几年舌苔厚腻，舌体边缘成锯齿状，称为裙边舌；整天疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡；冬天怕冷夏天怕热。特别是今年春天，头发容易脏，油腻，两鬓出现了许多白发；感觉眼角的皮肤干，也容易黑眼圈。

度娘列出了许多祛湿的方法，我看了好一会，感觉自己的悟性有限，打算明天去看看中医，调理下身体。

至于女儿的减重方法，我承认她个人成功了，某些年轻人可以借用。