加入打卡团的初衷是调整自己失控的作息。在过去的很长一段时间里,自己每一天都在苦苦支撑着熬夜。在手机里无趣地消磨到3、4点,然后混沌着起床上班,一整天都靠着大量的咖啡因维持清醒。作息紊乱,三餐颠倒,头脑不清晰,脾气急躁,真的是深陷恶性循环中无法自拔。像是一个晚睡强迫症患者,明明知道晚睡的后果,却无法早睡。 加入打卡团之前其实我很难相信自己可以做到,毕竟过去的很多尝试都宣告无效。
然而这一次的加入真的起效了。打卡似乎给了我一个上限,像是在脑子里安装了一个定时闹钟,也可以说是警报器。当我在无数次警报声中逼迫自己在12点半放下手机之后,我发现从入睡到早起其实是很水到渠成的事情。不知不觉就是10天,而我相信接下来的坚持也不会太难,甚至我可以给自己设置一个更早的上限,把作息调整得更好。
接下来呀,想要把其他的小计划也慢慢加进来,包括复习准备考试,开始在固定的时间阅读那些自己想看了很久却始终还没开始阅读的书籍等等。 我可以感受到所谓“万事开头难”了。只是放下手机,短暂地抽离出当下令人沉迷的娱乐,然后给自己一个开始计划的小环境,就可以收获很多计划不断进行的愉悦感,这种感觉实在很美好,这样情况下的坚持,我相信也不难的吧。
有时候觉得自己很不像自己,我对自己的坚持有点讶异,我不知道自己可以坚持到现在,也不知道自己竟然还在添加百日计划的。
之前看了很多次其它小伙伴的打卡经历和小结,我觉得她们太优秀。我甚至认为,坚持一百天这个时间太遥不可及了,我从来没有坚持的这么久。
可是一路走来,我每天会背越来越多的词,会自觉看学习视频,会希望自己越来越棒,会在玩的时候想着,我今日份的梦想还没实现呢。
很感谢能加入打卡团这个大家庭,很感谢那天自己的勇敢,让我没有错过你。
本文作者:TT,在见证打卡团,参加百日计划坚持早起40天
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