怎样能够保证长期创作（写作）？

众所周知，长期创作并不是一件简单的事情。

要完成这项任务，创作者不能凭借单方面的三分钟热度，依靠心情的好坏来决定创作欲望。长期创作，考验的不仅是创作者耐力、努力、智力，还有很多复杂要素。但怎么样才能保证长期创作（写作）呢？

1、制定一个长期计划大纲：

比如要写一部4万字的中篇小说，需要总体把握剧情节奏：是写20章节，每章2000字，还是30章节，每章1300字左右。

计划确定后，根据自身情况设定每周更新的章节，比如日更或者一周四更。这样把一个长期创作拆分成小的并不难完成的小任务，就会容易很多。

2、在创作中不断吸取养分：

与万事万物的生长规律一样，创作一件作品，需要经历开花结果的过程，那么其中的养料就是创作者通过体验生活得到的种种感悟。

都说“生活是艺术的源泉。”许多小说家创作一部作品时往往就是根据亲身的经历改编的，如曹公《红楼梦》里面对贾府奢华场景的描写。像演员在拍戏时，为了很好的融入角色，会提前观察现实生活中真正的单身母亲是怎样生活的。

3、长期创作需要肉体和心灵的双重支持：

村上春树为了维持健康的身体坚持早上跑步锻炼，因为长期伏案同样需要耗费大量体力。但这里并不是强调只有强健的身体和健康的心灵才能进行长期创作。

相反，这世间很多流传千古的故事都是悲剧。《钢铁是怎样炼成》主人公是在双腿残疾的情况下写作，而很多作曲家、艺术家本身都患有严重的抑郁症。或许永恒的“痛”还有永恒的“爱”正是创作者们能够保证不断创作的源泉。

4、过程中不断否定反思自己：

这或许是最痛苦的一个流程，但艺术创作过程中都会遇到瓶颈。比如画家会觉得自己色彩颜色和人物比例结构把握得糟糕透了，而电影导演则会痛苦地把辛苦剪辑了好几天的片子统统删掉重做。

其根本原因在于，眼界和知识水平地提高，而本身所掌握的技法还没达到相应水准，就是常说的“手跟不上眼”。这时候人会非常沮丧，但是不用担心，经过一段时间思索、尝试，相信下一阶段自身水平会有一个质的提高。

5、寻找外界刺激：

如果一件事情，只有自己一个人在默默坚持，虽然没有受到外界阻力，但是很快就会放弃，因为自身不需要付出相应代价。但如果你决定要做一件事情，比如给心爱的女孩写100封情书，不妨把这个计划告诉你的好兄弟吧，虽然会遭遇他们的打趣和捉弄。

但是当你受到挫折或打击想放弃时就会有人提醒你，嘿兄弟你的情书写到第几封了？就这么放弃的话也太不男人了吧！当你昭告天下说定个小目标写个1亿字时，身边也会有很多人支持你的。

长期创作不容易，但只要创作者有迈出第一步的勇气，持续坚持的恒心和耐心，加上对创作本身的热爱，还有不惧挫折的信心，相信时间会给出最满意的答案！