齐帆齐第六期写作营 第十七篇（1005字），累计22978字
这段时间在自己身边发生了很多事情，比如一场无疾而终的爱情，一次糟糕透顶的周末，一个拖延很久的汇报。这些事情让自己陷入了一种低能量的状态之中。
我明白，如果要想改变这种浑浑噩噩的状态，我必须做出一定的改变。而我想到的最好的改变方式便是—跑步。
从2021年以来，其实自己就一直在坚持跑步，尽管说可能跑的次数不算太多，但仔细算了，也已经有500多公里了。
在坚持跑步的那段时间。跑步，给我带来了非常多的益处。
首先是自己明显感觉自己的身体更有活力了。在自己刚毕业的那段时间，自己下班回寝室做的第一件事就是开始躺平。刷剧，打游戏，看电影，反正一切可以让我不动弹的活动我基本上都会“参加”。可是这样的生活让自己慢慢地感觉到身体变得更加沉重了，平时多走两步就会觉得有点累。
当时为了想让自己的身体恢复活力，我选择跟一个哥们每天晚上去进行夜跑，在刚开始的时候，我跑个3公里就会感觉气喘吁吁的。那个时候感觉跑步就是给自己找罪受。
可是，当自己慢慢地坚持一段时间之后，我可以明显的感受到自己的耐力变强了。以前的自己跑个三公里，就会觉得痛苦不堪，可是现在自己跑个五公里才会觉得很累。
跑步，除了让我的身体变得更加健康，还使我的精神状态更加的饱满。
在没有跑步之前，由于自己很多晚上都习惯熬夜，导致第二天工作的时候，自己的精力特别的不足。整天都在打哈欠。
可是，当自己坚持跑步之后，每天晚上回去的时候，自己都会很累。自己也没有欲望与精力去打游戏，看电视，只想好好的躺在床上做一个美梦。因此，每次跑完步之后，自己都会快速的洗漱完，然后就躺在床上进入自己的梦乡。
而这样也给自己造就了一个早睡早起的好习惯。每天第二天都会精力满满，让自己每天都感觉像是在迎接新世界，那么的美好，那么的愉快。
可是，这段时间由于发生的一系列事情，让自己的状态非常不佳。晚上很多时候也没有兴趣去跑步，导致自己的作息又开始变得混乱。
今天，为了走出这种低气压的状态，我决定重新开始自己的跑步生活。
在今天再次跑完五公里之后，我发现，自己的状态好像又再次回来了。
跑步就是一场拉力赛，一场与自我的较量。倘若自己在这场较量中胜了，那么接下来的路还有什么好怕的呢？
就比如这次，自己跑完五公里后，并没有想着休息，而是咬着牙完成了自己的千字文的日更。并且自己也逐渐的忘却了一些痛苦。
跑步，就像新生，让我再一次地感受到了生命的力量。我要维持这种状态，让自己接下来可以更加有力量来面对生活中的困难。
加油！少年！
跑步的生活
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