不必仰望别人，自己就是风景

01

今天一直在下雨，而且下得很大，根本没法跑步。下班回到地下停车场，发现场地虽然有点湿但还算挺敞亮，应该能跑。于是就试着跑。没跑多久便看见一对老爷爷奶奶，年纪大概七八十岁的样子，虽然走得很慢，但精神还算矍铄。他们的出现给了我巨大的鼓舞和鞭策，让本来想偷懒的我瞬间充满力量。

坚持跑步已经快两个月了，期间偷懒了一个星期，好在后来坚持了下来。虽然目前效果不是很明显，但每次跑完后感到无比放松，而且咳嗽似乎也好转的迹向。这进一步坚定了我继续跑的决心。

你看过这个城市凌晨五点钟的太阳吗

可能大家要问，我为什么要坚持跑步，而且把跑步夸张到重生的高度？你可能不知道一个健康的身体到底有多重要，七八年来我被慢性支气管炎折磨到怀疑人生！你没看错，年纪轻轻的我就得了慢性支气管炎！慢性支气管炎是个什么鬼？这个病主要由感冒引发，如果不幸得了这个病，每到秋冬换季时节就开始咳嗽，而且治好了容易复发，分分钟一咳就是一个冬天！

去年冬天对我来说简直像个梦魇。十月底慢性支气管炎像女生的例假一样准时开始发作，之后病情反反复复，期间跑了很多医院和诊所，用遍了各种能用的方法，输液、雾化、抗生素、中药、西药......让人崩溃的是竟然效果不大！直到今天还没有完全痊愈。

咳嗽最让人痛苦的不是咳的无法安睡，而是很多食物都不能吃。医生反复对我强调，鱼、鸡蛋、酒等腥辣的东西通通不能吃。去年冬天我整整瘦了5斤，本来就瘦的我更加雪上加霜。

后来，在网上看到一个贴子，说跑步能够提高身体免疫力，预防慢性支气管炎。抱着死马当活马医的心态坚持跑了几个星期，发现自己的精神状态明显好了许多。

于是就有了坚持跑步的由来。

02

关于写作，这个故事可能有点长。

在我读小学的时候，父亲就要求我每天写一篇日记。读完整个小学，整整写满了五六本笔记本。虽然日记的质量很一般，但从那时起就培养了我写作的习惯。初中时，发现语文比其他科目更加有得心应手，因此还担任了语文课代表。最让我记忆尤新的是高三。那时为了提高写作水平每天写一篇作文，语文老师竟然也愿意每天帮我批改。现在回想起来真的很感谢他。当时写作的速度非常快，半小时内就可以写完800字左右的议论文，不像现在2个钟还憋不出几个字来。说多了都是泪。

大学期间由于空虚寂寞冷，创作了大量的文章，但质量很一般，很多纯粹无病呻吟。工作以后，慢慢丢掉了写作，以致大脑反应越来越迟钝，思路越来越闭塞。去年以来，工作开始不顺，升职困难重重，自己在郁闷和焦虑中度过了好长一段时间。更可悲的是发现自己还没有其他改变的办法。其实，我们的工作表面看起来光鲜，背后隐藏的辛苦无奈又有多少人知道？体制内就是一座围城，外的人想进去，里面的人想出来。

最近看到一句很鼓舞人心的话：“当你改变自己时，一切都改变了”。这句话又重新燃起了我奋斗的火焰。于是我重新开始写作。4月18日我注册了简书，到今天为止共写了15篇文章。虽然阅读量、点赞和评论数都少得可怜，但丝毫不影响我继续写作。

因为写作是开始改变自己的最好方法。

03

世上的事开始容易坚持难。如果想偷懒，借口有很多，天气不好、工作繁忙、身体累......一不小心就会被自己迷惑被自己打败。每当我想放弃，坚持不下去的时候，我就会看看简友们的故事，那个家有二宝，白天上班，晚上坚持日更的“来慧”宝妈，那对躺在医院走廊临产前还坚持学英语夫妻给了我巨大的鼓舞和鞭策。

别人能够做到为什么自己不能呢？不必仰望别人，自己就是风景。