《蛤蟆先生去看心理医生》给自己一个改变的机会

  蛤蟆由于抑郁消沉被朋友劝导来到“苍鹭小筑”接受苍鹭对他进行心理咨询，一开始蛤蟆处于被动接受的状态，他像听课的小孩一样等着苍鹭的训话，而苍鹭却不断地向他发问，以至于他不得不主动思考。

      一开始，他给自己的情绪打分都很困难，只能模糊地按照苍鹭的讲解给自己打了一到两分之间的低分，他对自己的情绪完全不了解，并且摸不着头脑为什么会消沉以至于对任何事情都提不起兴趣。

      蛤蟆一开始表现得很委屈，他努力表现得特殊另类，希望得到伙伴们的肯定，但是他引以为傲的探险，被捕入狱，逃狱的刺激人生却没有得到朋友的认同，只有鼹鼠还愿意听他讲讲自己的故事，而河鼠虽然救过他，但是对他的帮助让蛤蟆觉得自己就是一个幼稚的小孩，得不到对方平等的欣赏，獾觉得他的行为幼稚而可笑，就像蛤蟆的爸爸一样，总是对他挑剔，蛤蟆虽然对獾的态度不满意，却不敢反驳。

      随着苍鹭的引导，蛤蟆渐渐意识到，他处于“儿童自我状态”中，在孩子看来他必须要依靠父母才能存活，孩子会不断调整自己的状态去迎合父母，而蛤蟆自我惩罚以期能迎合别人需求的心态也是来自于自己的家庭。