扪心自问：在别人看来我们是提升了他们，还是压低了他们？
电梯法则，在人际关系中，我们既可以提升他人。也可以压力他人。克兰说，世界上最缺乏的是欣赏，人们最渴望赞美，但必须得有人先起头，先开口向同伴说好话。本杰明·富兰克林的观点：“正如我们要对每一句废话负责，我们也必须对每次毫无价值的沉默负责。”
【你是哪种人？】
今日世界有两种人，一种是提升者，帮奔波在旅途中负重的人，卸下重负的提升者。一种是压低者，让别人分担你的辛苦，为你焦虑，为你忧心。
不能为他人增加价值，减轻他人负担，提升他人。就会减损他人价值。只考虑自己，压力他人。根据我们提升或者压低他人的程度，生活中可分为四类人：
1.有些人被他人生命增加价值——我们喜欢他们。价值增加者通常是 刻意 用心去做的，给别人增加价值需要奉献，而很少是偶然发生的。弗兰克·泰格尔说，友情是由乐于倾听的耳朵，善解人意的内心和伸出的援手组成的。
2.有些人为他人生命减损价值——我们容忍他们。
作为朋友应该容忍对方的缺点，如果放大对方的缺点就是在减损他人的价值，增加对方的负担，可悲的是，价值减损者的行为常常是无意识的。
3.有些人倍增他人的生命价值——我们真爱他们。在你的生命中，如果也有一些价值倍增者，他们乐于帮助你成功，并运用技巧使你不断进步。如果你想起他们就放下手头的事情，打电话给他们让他们知道他们对你生命的意义有多重要。
4.一些人倍减他人的生命价值——我们逃离他们。作为朋友应该容忍对方的缺点，而不是放大他们。
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