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如何有效沟通,带来幸福生活?

如何有效沟通,带来幸福生活?

作者: 潘朵拉乐 | 来源:发表于2020-03-02 22:53 被阅读0次

          何为沟通?沟通是传递和反馈的动态形式,先倾听再表达。

    如何倾听?

    1个态度,4个不要,4个技巧。

    1个态度-同理心,感同深受。

    4个不要:不要心不在焉,不要过多提问与建议,不要否定他人感受,过多解释与逻辑分析。

    4个技巧:安静倾听,简单回应感受,说出他们感受,用幻想方式实现他们的愿望。

    如何说?

    1:控制情绪,不要唠叨。

    2:用赞赏的语言,描述所看,你的感受,行为总结为一个词,明确表达不满。

    3:使用“我”语言,表明期望,告知弥补过失。

    4:使用问题解决法:讨论幼儿的感受和需求,说出你的感受和需要,讨论并写下解决问题的方法?将双方同意的方法付出行动。控制情绪,使用赞美语言,使用“我语言”,使用问题解决方法。老师通过几个视频和实例进行分析,解释和实操如何倾听和如何说。

          有效沟通是个学问,不单是与孩子,可以说是与人交际一个的技能。对沟通一直都会去关注和观察,看教师与孩子沟通,家长与孩子沟通,进行思考,如果是我,我会怎么做?是否是合适的方式?简单粗暴的沟通,往往是无能的表现,有效的沟通才能得到实质性的发展。

          分享一个我在幼儿园当老师那会,接触了一个外国孩子,每天只上半天学,小朋友不会说中文,只会说英语,放养型的孩子,每次户外活动,要花费很长时间带他回来,运动细胞很强,任何地方都要跳下来,有的地方比它忍矮异地波点,有一次他没有玩好,我将摇鼓摇起来,他还是不过来,在玩滑滑梯,我就去他面前,蹲下来跟他说我知道你现在没有玩好,你不想回去,那你再玩一次,帮我看看还有没有小朋友。吃饭的时候,生活老师为了他营养均衡,在他一贯只吃白米饭的饭加了一点汤汁,他刘把勺子丢了,跟他说,你不喜欢可以说,但是这样行为是不对的。放学我跟他爸爸说了这个事情,他爸爸立马道歉,并跟孩子沟通,沟通完必须要求他道歉,孩子有些脾气,爸爸真的很耐心进行与孩子沟通,大概就是我知道你不喜欢吃,我们可以表达,我们这个行为不对,做错了道歉就好,爸爸依然爱你。孩子哭哭啼啼跟我说对不起。那一刻我感受到亲子的沟通与友好,时不时会想起,他爸爸每天上学放学会说我爱你,孩子会说我也爱你。

          幼儿是发展中的人,做错事不代表你是个坏孩子,父母不会因为你做错事对你的爱减少,需要我们去引导孩子改正错误。

          良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。想到以前读过《非暴力沟通》,《如何说,孩子才会听  如何听,孩子才肯说》更好的展示沟通的魅力,好的沟通打开爱和理解的密码。

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