早睡早起，这两个现象好像自然连在一起。但事实究竟怎样呢？
首先早睡的人并不一定会早起。许多人忽然睡得早了，半夜就醒来，睡不着，后来到天亮时又睡着了。起床可能比平时晚睡还要迟。所以早睡只是早醒，效果一般。
其次平时晚睡的人，如果养成了习惯，也能早起。如果睡眠不足，他会选择睡个午觉来调节。这样他每天的精神也会充足的。
因此，每个人的生活习惯非常重要，如果随便听信专家的建议，效果只能适得其反。
早睡早起也有它的好处，就是避免了熬夜，早起可以从容的干活，这是一种良好的愿望。
但对于我等夜猫子来说，喜欢夜的宁静与专一，喜欢睡个懒觉，如果不影响学习与工作，为啥不能给自己一个自由呢。
一个人活在世上，自由是第一重要的，也是你奋斗的最终理想。
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从早睡到晚，在从晚睡到早！
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本文标题：从早睡到人生的自由
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