学会一个人独处，并不是说封闭自己，不和他人建立好的关系。
相反，一个能很好的和自己独处的人，他在人性的各个方面都能很好的展开。
坎贝尔说，有一种非常好的方法，坐在房间里读书、读书、再读书，而且要读对书，读对的人写的书。你的心就会被带到某个层次，你可以因此一直拥有一种美好、温和、慢慢燃烧的喜悦。
这是独处的一个很好的办法，让自己的内心被读书带到另一个地方。
生活节奏越来越快的今天，我们可能很少再和自己好好相处了，不是讨厌自己，就是不断过度满足自己。
一个人独处变成了另一种最难克服的时间。
我们到底应该如果面对自己，这是一个值得深思的问题。
因为我们总是需要面对一些孤独时刻，即便是身边有人相伴，可总有人会离开我们，而到那时如果再去想该如何办，可能已经太晚了。
人生最大的遗憾，就是最后一次机会到来时才终于懂得，却再也没有下一次的机会去尝试了。
这里，突然想到了，如果进入心流状态，其实在一个人独处时，是练习进入心流状态最好的办法，不过心流状态不是这么好进入的，需要大量的前置练习，比如，平时每天练习冥想。
当然，一说到冥想，很多人又开始出现畏难情绪了。
如果真想决心改变点什么，一定是付出点什么的。
持续践行，我们一路同行。
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