萧伯纳说，自我控制是最强者的本能。
自我控制是非常不容易的，自我控制就意味着跟自己的战斗，并且能够把自己的惰性击败。
在人的肉体里面，其实自己的惰性是很容易得胜的，就是人会天然照着自己心中肉体的感觉去做，比如说想睡觉的时候就不想起床。
起床这件事，就和睡觉在交战，而执行力强的人，比如说5:30起床，就能5:30起来。
他能够准时起来就叫做自我控制，今天我们可以用另外一个词来表示，就叫做执行力。按着计划按部就班一做事，这是非常不容易的事儿。
萧伯纳说，自我控制是最强者的本能。
自我控制是非常不容易的，自我控制就意味着跟自己的战斗，并且能够把自己的惰性击败。
在人的肉体里面，其实自己的惰性是很容易得胜的，就是人会天然照着自己心中肉体的感觉去做，比如说想睡觉的时候就不想起床。
起床这件事，就和睡觉在交战，而执行力强的人，比如说5:30起床，就能5:30起来。
他能够准时起来就叫做自我控制，今天我们可以用另外一个词来表示，就叫做执行力。按着计划按部就班一做事，这是非常不容易的事儿。
自我控制是做人的根本 莎士比亚说，自我控制是人类与纯粹动物的根本区别，不能进行自我控制就不会有真正的人自我控制，自...
意识
哦～～理智的生活～每时每刻脑袋里都有两个小人在做斗争，不得不说，一个可以控制自己的人是快乐的！ 今天学习自我控制，...
多吃悦性食物，早起早睡，每天定点护肤定点吃饭，坚持练习瑜伽，静坐冥想，少和父母吵架，少熬夜吃烧烤……这也许就是自我...
今天学习了一个公式：长期目标+自我控制>短期诱惑 一般来说，长期目标都是枯燥的相对困难的，而短期诱惑都是刺激的容易...
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自我控制既是自律，听了课程我关注的重点是如何提高自控能力。放在当下我所处于的环境而言，为达成长期目标所要付出更多的...
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自我控制，是一种抵御外界的感性诱惑，坚定实现理性目标的能力。用一个公式表示就是：长期目标+自我控制>短期诱惑。 我...
自我控制亦称自律，也是成功者应该具备的基本素质之一。在瑜伽人身上就从坚持每天规律的自我练习开始去培养这份自律吧。
本文标题：自我控制
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