每天立flag，但缺乏动力完成目标？
一直想克服拖延症，但缺乏方法及行动力？
用过N个习惯打卡软件，最后都无疾而终？
或许你需要的是一个打卡小管家——集设立目标、打卡提醒、与同伴互动等功能于一体的 趣练习 个人打卡功能！快来看看它有什么实用的操作吧~
1.轻松制定个人计划
根据自己的目标与时间安排，自行设定计划周期、休息日和打卡提醒时间等规则。这里没有老师参与，只需按自己计划进行，打造个人的成长空间。
使用场景：如课程作业打卡、语言纠音辅导、习惯养成、线上训练营、兴趣打卡等。
▲以小编的个人打卡为例
2.找到志同道合的小伙伴
制定规则时，选择计划标签，我们将为你推荐同类型标签下的打卡内容。看到同一时间下、分散在世界各地、跟自己拥有同一个目标的朋友都在各自努力着，你还会想说放弃吗？
▲英语标签下一起加油的朋友们
3.记录每一份坚持
打卡第一天到计划结束的全部内容都会存放在个人主页里，随时翻查，见证自己的点滴进步。也可以查看自己哪一天偷懒了，以便进行复盘。
▲打卡日历及打卡内容
4.让好友监督自己落实计划的进度
立flag不是不行，但是一旦立了就要把它扶稳。在趣练习打完卡后，会弹出显示打卡天数和打卡进度的日签，通过的好友分享或者发到朋友圈，就可证明自己满满的落实的决心啦！
▲打卡日签图片
5.坚持打卡的动力+1：芝士点
在趣练习，每一个打卡、评论、点赞、互动、拉新、分享等动作，都能获取相应的芝士点，可谓是涨知识的同时也“涨芝士”！
大家可以在芝士商城里面通过芝士点兑换各种虚拟或者实物的礼品、各大平台的优惠券或者是课程体验券等等。
PS.最近商城还上新了不少礼品哦，赶紧快去兑换吧！
▲芝士商城页面
如果觉得一个人打卡没有动力，不妨约上好友为实现共同目标相互监督，一起努力。在趣练习的组队打卡中，发起人和参与人可多次打卡，发布打卡新增了记录步数、实时位置和隐私保护功能，记录每一个成长脚印。
使用场景：英语四六级备考、考研考公小分队、健康汇报、体温打卡、亲子教育分享、吃喝玩乐打卡等。
▲以2021一研为定组队打卡为例
那么如何才能创建个人打卡或组队打卡呢？
打开趣练习小程序，点击创建，就能看到每天进步点这个部分啦。
点击个人打卡后，可以设置计划标签（也就是计划的类型）、计划的周期、休息日、允许自己（缺卡）偷懒的天数和打卡提醒的时间就ok啦！有了打卡提醒妈妈再也不担心我忘记打卡了。
▲个人打卡新建活动页面
▲设置计划标签
组队打卡的创建步骤和个人打卡的步骤类似。点击组队打卡后，输入活动名称，选择标签，并邀请小伙伴来一起参加就可以了。
▲组队打卡创建页面
悄咪咪告诉大家，组队打卡里面有排行榜，会统计大家的积分并作出排名，还会给表现优异的小伙伴颁发证书哦！良性的竞争氛围，更能激励大家向目标迈进！
▲排行榜、获奖证书
Flag立得再多，只有实现得多，才是一个真正积极向上的精神小伙。快来 趣练习 安排上打卡活动，坚定自己落实计划的决心，养成良好的打卡习惯吧！
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