人生在世最重要的是什么呢?很多人一定会说“钱”啊!嗯嗯,钱对于人来说,确实很重要,因为有了钱就可以买任何自己喜欢的东西哈!但是就有一样东西钱是真的买不来的哦,那就是健康!
要说当今哪个人谈健康最有权威呢?那就是终南山钟老了。钟老八十多岁了,我看这老头儿比那三四十岁的人还利索,而且一辈子都在为全国乃至全世界人民的健康奔波,可谓“天行健”啊!
现在钟老说了:健康第一要素就是锻炼,所以懒惰的人儿啊,就迈开你的腿吧;这健康第二要素就是心态,所以那些个不开心的人儿啊,就把你那紧锁的眉头打开吧,经常哈哈哈大笑,保持一个好心态;第三个要素最给力,那就是不要吃太饱,哈哈哈,这岂不是要了一些吃货儿的命吗?他们可是少吃一口都不行啊!但是为了健康,为了提高免疫力抵抗疫情,吃货儿们在迈开腿的同时一定要关注自己那张嘴哈!
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