面对那么多的癌症事例，我们是否想过自己的人生也有可能达到百岁高龄。原来，我们有机会活那么长的时间。八零后在今年集体进入而立之年。三十岁在一百岁的长度来说，还很年轻。
基本上从1840年开始，预期寿命每10年就增长了2~3年。因此，如果2007年出生的孩子有50%的概率活到104岁，那么1997年出生的孩子有50%的概率活到101~102岁；1987年出生的人是98~100岁；1977年出生的人是95~98岁；1967年出生的人可能活到92~96岁；1957年出生的人可能活到89~94岁，以此类推。
百岁人生，对我们来说是一次前所未有的考验，我们该如何准备呢？
一.努力做自己
但对于许多人来说，他们没有任何同伴可以提供支持。随大流是不行的。我们的前人在某种程度上不需要考虑自己是谁，而现在我们每一个人都要思考“我是谁”，我们要如何构建我们的生活，以及这将如何映射出我们的身份和价值观。
以前固定的人生节奏是三段式，求学期，就业期和退休期。而现在是多个就业阶段和过渡期并存的人生模式。也就是说，一份工作很难做一辈子了。在不同的阶段就会有不同的职业选择。曾经所谓的“金饭碗”是不可能的了。单一的职业技能让职业生涯变得岌岌可危，斜杠大行其道也是顺应了时代需求。
相反，多阶段的人生将出现。想象一下你有两三个不同的职业，可能其中一个需要长时间工作的职业可以使你的资产最大化；在另一个阶段，你想要在工作与家庭之间实现平衡，或者让自己的生活围绕一份对社会有巨大贡献的工作运转。长寿这份天赐礼物意味着，你不必被迫做出这样或那样的选择。
借此，我们有理由听从自己内心的声音去发展自己的爱好与特长，而不仅仅为了生计。我们的爱好，我们的特长将是彰显自我个性的渠道。这是一个很好的时代。许多人在这个社群时代里，通过自己的特长变现，从而实现财富自由和时间自由。但前提是我们得找到自己的爱好，进而发展成为特长，并持续精进使之成为专家，成为大师。
二.持续学习
危险在于，长寿的礼物只会对那些收入和教育水平高的人打开，因为他们可以构建出改变和过渡要求他们构建的东西。
多个就业阶段需要不同的知识结构或领域去实现，这需要强的学习能力和知识迁移的能力。如此才能面对不断变化的环境，构建自己的梦想人生版图。
三.创造多条收入渠道
早在1960年，日本每10个劳动力就要抚养1个养老金领取者，老年抚养比率为10%。根据“账单到期即付”养老金计划，这意味着10个劳动力有效地分摊了这份养老金费用。预计到2050年，日本的老年抚养比率将达到70%，这意味着每10个劳动力要抚养7名养老金领取者。
最近一些年都曾有不少报道透露过ZF已经不能支付老龄化社会的养老保险。而在邻国的日本也已经出现这样的问题了。早几年，日本的财政大神在某次记着采访中没忍住，直接说：那些老年人为什么还不去死。这样的言论自然引起了民众的愤怒，但是也不难看出老龄人口的增长对一个国家的财政负担是多么大。养老保险将会改革，无论如何改革，我知道等我老了的时候，我的养老金并没有我妈妈现在拿的优渥。
所以，趁早创造多几条收入通道才是未来自我养老的出路和保障。
四.利用好我们的闲暇时光
在寿命更长的人生中，闲暇也将为投入创造空间。也许百岁人生这份礼物的一部分就是重新塑造我们对于闲暇时光的使用方式——更少地关注消费和娱乐，更加注重投入和再创造。
“今朝有酒今朝醉”的享乐主义将会变得过时。我们会变得更加珍惜自己的闲暇时光。与其等到被迫改变的那天，还不如趁现在把自己的业余时间利用好，用于爱好和特长的打造上。沉浸于自己天赋事情的投入和再创造将会变得流行起来。
五.注重关系的经营
要过好这一生，我们需要仔细规划，以平衡财务与非财务、经济与心理、理性与情感。对于百岁人生来说，解决财务问题是必要的，但金钱远远不是最重要的资源。家庭、友谊、心理健康和幸福感都是组成百岁人生的关键部分。
有人对临终人士做过调查，让他们回顾自己的一生，有哪些遗憾。有很大比例的人都后悔没有花时间陪家人，或是和亲密的朋友保持联系。在漫长的人生中，家人和亲密朋友的关系将会是我们获得幸福感的一大来源。因为在你80岁的时候，你根本买不到（或创造出）终身的友谊，所以当你拥有友谊后要学会去经营。
六.学会管理自己的身体
长寿对于很多人来说，并不是一个好消息。因为长寿意味着病态，其实不然。
弗里斯是一个乐观主义者，他相信预防医学、养生保健和教育的力量。他的乐观主义部分来自他进行的一些研究。首先，他对宾夕法尼亚大学的1700名校友进行了二十多年研究，后来又对一群跑步者进行了研究。他得出了清晰的结论：经常运动、不吸烟和控制体重的人，病态年限一般会被大幅延迟。
见证过80+年龄的奶奶获得交谊舞冠军的我非常赞同弗里斯的观点。但是，前提是我们得学会管理好自己的身体，不让癌症过早地夺走我们的生命，不让慢性疾病折磨我们的人生。路途变长了，学会定期维修和保养才能笑到最后。
只有人生本身是好的，更长的预期寿命才是一件好事。
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