共情能力是一种内耗吗？

打开今天的微博热搜，看到了这条话题挂在那，心里咯噔了一下，原来一直解释不清楚的性格这一句话就到位了，可能对于这个观点因人而异，但是对我来说，是的，共情能力是一种内耗。

专注于自己，是我这一年一直努力做的事，不去关心周边的人到底怎么样，更不会像以前一样听别人的故事，安慰别人的烂情绪，因为我深知自己的能力有限，共情能力却很强，经常会让自己陷在别人的负面情绪里出不来，时间久了，都忘了到底做什么才能让自己开心，好像也已经很久很久没有开心过了。

不知道其他人都是怎么定位自己的，是不是也会有像我一样的人。反正时间会让每个人都慢慢淡忘了别人，所以要照顾好自己，把精力分一部分给自己，才不会总是觉得委屈。

慢慢变得强大，才会越觉得这个世界公平。降低自己的共情能力吧，哪怕冷漠点，哪怕直男直女一点，都没有关系，毕竟人性不容考验和挑战，更不要去猜测别人的内心，不要去做别人的影子，专注自己，不要再内耗。善良的人在于内心，而并不是你有多么的理解别人，甚至替他的难过而难过。