心力差的人，对待工作和生活，非常悲观。
他们，需要增强自我效能感！
他们，
一遇到困难，就产生自我怀疑，觉得自己不行，能力不够，做不到，然后放弃了。
实际上，当你内心有不良的想法的时候，所有的好事情都不会来找你，世界是有因果的。
因此，要有自我效能感，就是相信自己。
遇到难关，想的是：
“我一定要想想办法，总会有办法的。面对这种情况，我肯定能做点什么。”
想法决定出路，你想改变，你才会迈开腿。
要知道，即便大环境改变不了，但我们也能做好能掌控的那一部分，这些小的改变，往往也能带来好的结果。
成长是内生的，是由内向外的革新，一个人真正的成长，从改变自己开始。
当你学习了知识后，你不去行动，不去解决问题，那么你的学习就是无效的，你是无法真正获得成长的。
再比如，你学习了目标管理、过程追踪等相关管理知识，如果你只是限于纸上谈兵，不去应用它，那你永远不可能成为一名优秀的管理者。只有经过日积月累的实践和练习，你才有真正掌握管理的精髓。
所以，当你学习了一门系统知识后，就一定要经过大量的刻意练习，要将所学知识落地实践。
什么是刻意练习？不是漫无目的的低水平重复，而是你要不断地设定目标，不断地练习，然后不断地反馈，并且不断地改进，建立PDCA循环，精进自己。
只有经过大量的刻意练习，你才能把所学的知识融会贯通，落地生根，才能真正的学有所得。
光说不练假把式。价值的体现，从来不在于你学了什么，而在于你用了什么。
我是晏子出刀，希望今天的内容，能让你有所启发。
智慧是一种修行，磨刀是一种修炼与打磨 我是晏子出刀
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