今日早起
以慢跑十公里的方式，结束了2024年第19周，只为提振信心，保持成长。
过去一周，五一假期后连着六天上班，的确考验人。放假时玩得有多痛快，想必上班后就有多痛苦，好在我假期没有出去，一直闲适在家，上班也没那么纠结。
六个工作日，连着两次迎接检查。先是计划周三来人考评驻地工作，等老半天没来，据说是去了其他地方，还真是计划赶不上变化。
昨天周日，一周唯一一天休息，遇上计划外的迎检。我昨天早晨六点半出门赶去驻地，中午十二点半到家，包括开车往返，整整六个小时的奔波劳累，好在这次检查组没有失约。
上班族各有各的不容易，岁月静好是奢求，负重前行才是常态。
过去一周，日更写作既练笔，更是练心。因为内心缺少定力，目前水平与日更节奏存在差距，时不时出现写作上的问题，要么没思路，要么少素材。一次次挖空心思，一次次自我否定，进而产生情绪不适，滋生精神内耗。
感觉自己陷入写作的沼泽地，一会没有头绪写不出来，一会想法太多不知从何写起。几乎每一次提笔，都像是挤牙膏，半天出不来想要的文字。
就在这种状态下，关于写作的欲念还真不少。心里希望得到别人的认可，明知日更的文字没人看，还一次次查阅后台，翻看文章阅读量，关注是否有人点赞留言。
当一次次失望而归，又开始自我打击，否定自己付出的努力，一点点失去写作的热情和信心。好在心中出现自我质疑的念头时，依然有个声音在耳边回荡，写作并不痛苦，绝不能放弃。
即使困难重重，日更写作也是自己的内心选择，这样的自作自受相比生活失去掌控，简直不值一提。相信自己能走出暂时的困顿，成长需要耐心和坚守。
带着一份微弱的自信，还有诸多文友的关心，我一边受困于写作的苦恼，一边无意识的码字。写出一篇篇“废话”，写下一次次唠叨，只要自己还在写，心中便有一份微光，总能指引前行的方向。
当然，与其如此反复折腾，不如主动调整心态，该放下放下，该努力努力，找出适合自己的地方，保持成长的节奏，始终相信写作的美好，无非需要更长一段时间，耐心耕耘就好。
过去一周，早起慢跑坚持不错。周一到周五每天打卡，慢慢跑，用心感受其中的乐趣。
相比日更写作，当下晨跑更能带来愉悦，原因是久久为功，今年来到了早起跑步的第八个年头，经历过有关跑步的痛苦体验，更能感受迎风奔跑的快乐。
之所以享受晨跑，因为每一个早起的清晨，心里都有出门跑步的主观愿望，是一种没来由的喜欢。
更关键是，觉知自己奔跑的节奏，惬意中保持一份克制。好几次晨跑，对五公里路程心存不满，按捺不住，觉得意犹未尽。然而自己没有图一时畅快，而乱了奔跑的节奏。无论是跑步距离，还是奔跑速度，一切服从于身心健康，从长远考虑，坚持早起慢跑才适合自己。
过去一周，需要改进的地方很多，这恰恰是自我学习成长的空间。人到中年，日子过得比翻书还快，岁月磨人的招数总能超出想象。
既如此，更应善待自己，保持成长。当我们还为是否错过春天那一刻浪漫而心存迟疑时，岂不知夏日的柔情已经到来。
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