本宫一周分享2018.7.2-7.8
六月的雨一直缠绵到七月，偶尔会有放晴的日子，但多数时候还是在下雨中度过。这周就像临近完工却又被接二连三打乱的拼图，须要不断调试、重组。
改变自己的第一步，首先须要承受蜕变之痛，而这种痛总是以常人无法理解的形式出现，譬如诸事不顺、多灾多难等等。如果感到怕了，自然会被现实人生直接打回原形，继续当初循环往复的旧信条。
通往幸福的旅程，永远没有捷径。唯有思维模式得到彻底改变，才有真正的意义和价值。与亲共勉。
本宫一周分享2018.7.2-7.8
7.2周一 运动7-day：
今天的雨格外猛烈，看新闻市区的天空阴云密布，宛如有道友在渡劫一般。郊区的天虽然并不暗沉，但丝毫不减的雨势给大家的出行和生活都造成了诸多困扰。四川各地都有受到暴雨不同程度的袭击，其中蒲江县受灾最严重，也让本宫随即想起一位多年不见且联系很少的友人。
根据手机报提醒，暴雨预警持续升级，未来一周都会在大雨中度过，希望能早点结束这种太过潮湿的天气。毕竟因湿气过重带来的霉味一点都不讨人喜欢，不仅对人体有害，还很是难闻。
晚上先预习了一部分《赚钱笔记》，随即立刻做了些小行动，以加强预习效果。改变从心开始，永远都不晚！
7.2周一
7.3周二 运动7-day1：单车15分钟，团课pop dance 50分钟
今天开始了七月的第一次运动，先练了会儿单车，碰巧上了与舞蹈有关的团课。今天练得极为投入，完全做到了汗水打湿衣服，从而深刻体会到了比起有趣课程来说，自己更在意的是有趣的人。美女教练的可爱与活力深深感染了本宫，50分钟都在与之同频共振，更瞬间在心里为这个月划了重点。
另外，由于最近入的两本书除了排版与封面有所差异，其他内容完全如出一辙，遂与某位素未得见的老广结缘，将其中一本抽空简单包好的书趁着白天短暂的雨停寄给对方，也算做到言而有信了。
7.3周二
7.4周三 运动7-day2：跑步机2023步，骑单车20分钟，跳绳100个
昨天结束运动休息时，无意间听到有个教练在跟其他客人温馨告知，建议每周单车训练最好控制在两次左右，过多的训练很容易造成关节磨损。虽然只是偶然听来，但也会谨记于心，时刻提醒自己多加注意。毕竟关节是有寿命年限的，属于一次性消耗品，须要且用且珍惜。
显然这周的单车训练配额已经用完，接下来的几天会视天气情况恢复游泳练习，团课方面会去上能够尽可能调动内在情绪的课，比如像之前那个可爱美女教练教的其他课。努力做个有趣的人吧！让一切变得可爱美好！
7.4周三
7.5周四 运动7-day：
今天总算开始放晴，一扫之前的阴冷潮湿。下午来上班的路上，利用等红绿灯的时间，看云痴迷到有些出神，远方的深处水墨山峦叠嶂，庞大的麒麟在避水金睛兽、巨鲲之间幻化，天空顿时热闹非凡，故事连台。
由于晚上加班的缘故，最终没能去成会所。加之这周状态不佳，得空又继续盲写《金刚经》里的善知识，及时观自在与不自在，以此清净心。
7.4周四
7.6周五 运动7-day3：跑步机2025步，跳绳100个，仰卧20个
越忙越乱，越乱越忙。于是，今天中午回家弄午饭时，右手就被烫伤了。虽然后来有擦烫伤膏，恢复得也挺快，但还是觉得有些刺痛。鉴于今天事情纷杂，自身状态反复无常，故不打算去箭馆，只是练字、去健身会所锻炼、看电影《我不是药神》，也足够快乐。
由于晚上要看深夜场电影，没时间在家进行《准提咒》的念诵，第一次在会所完成了固定安排，并顺带做了些瑜伽体式，真是别样的感受。
7.6周五
锦璱拍图
锦璱拍图
7.7周六 运动7-day4：仰卧20个
这周雨下得缠绵，除湿器更是天天工作，依旧湿气很重，难闻的霉味实在影响身心健康，感觉必须要出去舒缓下过于紧绷的神经，免得压力满满，脾气爆裂的女容易直接炸毛。于是，昨天晚上趁着电影候场的工夫，团了一个今天下午场的欢唱券，中午吃完素斋自助，独自嗨歌玩。
然而一个人要连着唱够数个小时，还是很不容易，毕竟不是明星开演唱会，没有那么多可供燃烧的活力与激情，只能是开着原音，高兴就唱几句，脑子进水想到什么就及时写下来，如此这般，一个人也玩了一下午。
像自己这种身患重度孤独的人，网上流行的段子无一不经历过，不过目前还差一个人去吃海底捞。据说单身汪独自去吃，服务生会很应景地在对面座位放一只熊娃娃，心中竟对如此有爱的画面升起了好些期待。多尝试一些自己不曾经历的美好事物，真切体验，才是用心过生活。
7.7周六
锦璱拍图
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7.8周日 运动7-day5：仰卧20个
今天由于工作上有安排，不作休息，须正常上班。晚上回来抽空写了三张风格各异的手书，并利用睡前时间重新复习了《赚钱笔记》。总的来说，效率挺高，满满正能量。
7.8周日
本宫一周分享2018.7.2-7.8
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