临近冬季,晚上的时间是越来越短了,在保证十点早睡的情况下,怎样利用睡前的这段时间就显得非常有必要了。
基本上的安排是这样的,赶七点就要回到家里,收拾家务和工作一个小时左右,九点之前洗漱完毕,然后读书半个小时左右,玩会儿手机,到十点的时候就能够睡觉了。
当然了,这只是个大概的安排,实际情况当然还是要具体来定。不过,方向就是这样的,既保证了早睡,也有了自己做其他事情的时间,可以说是充分利用了时间。
最近,总是有种紧迫感,总想着多做点什么,不想要浪费一点时间。不过,人毕竟不是机器,弦绷得太紧了也不行,劳逸结合才是提高效率的好办法。
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