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【Day-061洞见日记】-彩虹卡觉察

【Day-061洞见日记】-彩虹卡觉察

作者: Pauline娟 | 来源:发表于2023-11-08 06:50 被阅读0次

今日独属彩虹卡

今天我盛宴款待自己,因此整天都容光焕发。Today l am giving myself a treat and therefore lightening up my day.

接受独属你的惊喜

2023.11.08


1.看到这段文字,收到了什么?

「盛宴」款待自己,「容光焕发」

牌面是橙色(脐轮)

能量意义:代表喜悦。

2.在这个过程中感受到什么?

🥗今天是非常适合进行自我整理总结和反思的日子,在经过了过去的行动、校准,认识更多人、协助他人等等的事情后,也确实需要让自己整理下当前状态,整理下自己的收获,并且重新校准下目标的时候了。对于你来讲,唯有经常的自我校准,反思和总结,才能看清自己当前状况,更好的走在想要去往的方向哦。

一切在于我的「选择」。

3.给你带来什么样的新思考?

🥗抒解压力,脚踏实地达成愿望

在你的心里一定有很多想要实现的东西吧?无论你想要实现的是什么,在今日,都有很大的概率能够达成!如果你对于你的目标还有迷茫,可以和身边的人讨论交流下,通过和小伙伴的交流沟通,你将找到解决方法和答案。如果面对目标你心里压力很大,则可以通过关注呼吸,乃至深呼吸5-10次而得到放松和调整。请放心,是时候找到你的位置和目标位置,通过脚踏实地的行动达成愿望了!

🥗到户外感受宁静的能量,接纳自己,爱自己

当你聚焦在你看到的时候,你会发现,即使看似平常的场景,也能让你的内心安静和放松。眼睛是心灵的窗口,也因为我们看到各种画面和场景,让我们体会这个场景给我们的感受,让我们放松下来。因此今天,可以通过到处看看,感受看到的场景给你的感觉,从而让自己安静下来。

🥗在今日,可以来到户外走走,呼吸下户外的新鲜空气,感受下微风吹过皮肤和头发的感觉……与大自然链接,感觉自己是大自然的一员。当你处于这样的户外,且和自然链接的状态下,你会感受到前所未有的宁静,而在宁静中,你将更容易的接纳自己,爱自己,从而有力量去爱他人。

#灵性成长 #彩虹卡 #能量疗愈


4.你将采取怎样的行动?

🥗妆点生活,明确目标

在今日里,可以用美来装点自己和周围,让生活多一点艺术感和仪式感。同时,今天请放松一点对待生活,就当要做的事是游戏就好,放松面对,别太紧张。

今日你需要花点时间明确下你的目标和方向,这能够协助你更好而轻松的达成目标,更有效率和意义的生活!

🥗坚定目标的力量

找回属于你的勇气,在你的内心,一直都拥有未来目标挺身而出,坚定目标的力量!无论你曾如何的忽略它,它都依然存在。你需要做的,就是询问自己,什么事,是你愿意为其不顾一切,奋往直前的?你可以找到属于你的答案!找到方向,行动起来,让你的勇气,推动你的目标走向成功!


#黄娟陪伴你开启高效精进人生

#美好分享官娟娟

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