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神奇早起第二天

神奇早起第二天

作者: 真真1 | 来源:发表于2021-04-20 08:52 被阅读0次

时间:6:00

冥想完成17天任务

感悟:我拥有的已经是最好的,我原谅并接纳我以前的不满足。平静的湖面旁,我穿过树林,阳光穿过缝隙,洒在我的身上,喜悦由内而外。感恩我拥有的一切,对,一切!

对自己说:把东西放在该放的地方,昨天你做到了,今天也可以。

再对自己说:别着急,全然接纳需要一个过程,你可以做到的。

朗读《一生的计划》三页

上厕所看完《有趣的历史》一章

运动四十分钟

早饭:小米粥山药山芋鸡蛋芝麻丸

今日计划:1.完成讲座课件

总结:在昨天反思的基础上,今日冥想任务头天晚上完成,只是冥想,时间节约了出来,昨天有点慌乱,今天从容很多。

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