眼看着2017就要接近尾声了,眼看着青春时光被你过得一团糟,你是否对过去悔恨交加?是否对未来焦虑不安?是否对现在不知所措?如果答案是肯定的,别担心,悄悄告诉你,这很司空见惯,你并非例外!
当曾经让你斗志满满的计划一次次搁浅,当你在新年伊始许下的愿望一次次落空,你是否还有信心对生活重振旗鼓,是否还有勇气面对即将到来的明天?如果答案是肯定的,恭喜你,你还是一个向上的少年,内心还有一团不灭的火焰!
然而,面对眼前一地鸡毛,要如何拯救你那已经被过得乱七八糟的生活?你需要重新审视自己的生活,静下来,给自己一点儿时间,来思考你想要什么样儿的明天,思考怎样靠近更美好的自己。
一、从现在起,每天做一道减法和加法
你可以试一试:
减法:手机断网一小时; 加法:看一小时书籍;
减法:倒空家里的垃圾桶;加法:买一小盆绿植;
减法:少吃一口肉;加法:多走一千步;
减法:停止自以为是的喋喋不休;加法:把想说的话都写下来;
……
总之,你可以每天给自己列一道加减题,减掉一个不良行为,增加一个好习惯。久而久之,清除生活里你不需要的东西,扔掉那些你讨厌的习惯,给自己一些新的刺激、新的目标,一步一步去追求你最想得到的结果。
二、从现在起,每天鼓励和奖励自己
每一天都是一份试卷,每个24小时都需要一点一点去填写。面对考试,你要学会鼓励自己,请给自己一个微笑,相信自己可以完成的很好;请给自己一个目标,认真尽力去达到,不要辜负自己的初心。
当你对今天的书写还比较满意,请别忘了奖励自己,偶尔的放松,放飞自我。不再带上任何负罪感和焦虑感,尽情享受岁月静好。
三、从现在起,想行动就出发吧
总是因为想的太多,所以反而无从下手。顾虑人人有,先行动的人已然胜利了一半。只有行在路上,才能看到一路风景。只有走过,才知道哪里有坑需要填埋,哪里有石头需要翻越,哪里有急转弯需要慢行……即便是同样的路,风雨之后,你所在的路途情形不一定和前人相同,只有用一个一个脚印才能铺出你自己的人生路。所以,现在,开始出发吧!
愿你不念过去,不惧未来,做一个专注现在的好少年!
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