草草啖盐说蜜
——吃咸的说甜的胡诌乱侃
南瓜是含维生素A最高的蔬菜,号称美容瓜,女人怎能不爱它?
黄油烤贝贝南瓜我写了很多篇关于南瓜的文章——
南瓜饼和南瓜丸子——《在泉州,东瓜既是南瓜,以东瓜的名义做一顿南瓜早餐,实在简单》。
有趣的是,南瓜在泉州不叫南瓜,而叫东瓜。
南瓜饼和南瓜丸子南瓜金元宝——《南瓜金元宝,过年最应景的美食,寓意好,颜值高,味道秒》。
南瓜金元宝南瓜羹——《南瓜羹,低热量高营养,好吃不发胖,做法超级简单》。
南瓜羹最近买了一箱的贝贝南瓜,前两日做了贝贝南瓜蛋羹——《贝贝南瓜蒸蛋,颜值高,味道好,常吃能保持身材,养颜美容》;
贝贝南瓜蛋羹今天继续为大伙呈现一道贝贝南瓜的菜,做法极简,但味道呢,可以说在这么多的南瓜做法里,最美味!
应验了那一句《舌尖上的中国》最经典的台词,“最好的食材往往只需要最朴素的烹饪方式”。
【黄油烤贝贝南瓜】
一、准备食材:
贝贝南瓜1个、黄油、辣椒粉、椒盐等。
二、操作过程:
1、贝贝南瓜洗干净,因为皮是可以吃的,然后上锅蒸5分钟;
贝贝南瓜太硬了,很难切,蒸一下比较好下刀,而烤的时候也比较容易熟。
2、贝贝南瓜蒸好取出,马上将黄油放进蒸锅里,不用开火,用蒸锅里原有的热气将黄油融化。
3、蒸三分熟的贝贝南瓜,放砧板上,去瓤,切小块,如图;
摆在烤盘里,烤盘最好要垫上油纸或锡纸。
4、黄油融化后,倒入椒盐和辣椒粉,搅拌均匀;
用一把刷子,将椒盐黄油涂抹在贝贝南瓜上。
5、烤箱180°预热后,将南瓜推进烤箱,180°烤15分钟;
15分钟后取出,南瓜翻面,将其余的椒盐黄油全部刷在南瓜上,可能的话,撒点芝麻好看也好吃;
重新推进烤箱,200°再烤10分钟。
胜利完工!
满屋飘荡着奶油的浓香,馋得人就想流口水!
而吃进嘴里,贝贝南瓜的板栗香,加上黄油的奶香,淡淡的椒盐香,你会感叹,世间的美味原来越简单越美味。
“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。
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