今天看完了课程规定的第一本书，内心小小的满足感。确实也学到了很多，知道了许多关于自控力不足的科学依据。不得不说，人每天每时每刻都是需要努力着，克制着的。对于我酱紫作的人，事情曲折一点，有挑战一点才有乐趣，太平淡无奇了便没有了冲劲和活力。所以看完这本书，当自己快要被欲望打败时，更有技巧和方法抗争了，更有信心变得比以前的自己优秀了。
接下来还有九本书，需要定时定量完成。以前从来没有尝试过这种模式，不过一想到自己在九周过后便可以自豪地说过去的十周我读了十本书，就有小小的激动和兴奋。每天四十页实际上挺有压力的。每天早上一起床就想着今天的四十页找什么时间去完成，然后到晚上九点钟还没读完就会开始紧张。剩下九周时间，且行且珍惜呀！
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