20210406-晨晚间日记=今天最重要！

20210406-晨晚间日记=今天最重要！

（人生计时器：第11011天）每天必看人生进度条小程序

人才进行工作，天才创造工作 

起床：6：05（昨中午没睡觉，晚上困，关闭早晨闹钟5:20继续睡）

就寝：21:31（昨晚）

天气：多云

心情：平静+焦虑

纪念日：4个1

邂逅：人生进度条

昨日思考：

1、昨天发现大笑可以缓解焦虑

未来目标：建立个人IP,实现财富自由

想法：好的读者——小平台投稿（签约）——大平台投稿（签约）——个人IP（把自己变成一束微光，照亮别人前行的路）

如何实现：先读一类书，如何阅读——如何写作——经典名著80%+成长理论干货15%+公众号、平台文章5%=100%——投稿：选择100-200元的练手，重要的是在过程中找定位——签约后持续在一个细分领域深耕——时机成熟时，开通自己的公众号，打造个人IP

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：签约大平台

本月重要目标：阅读如何阅读的书籍

本周重要目标：阅读完《一年顶十年》

今日三只青蛙/番茄钟

1）继续整理微信收藏的东西

2）简书日更第405天

3）卧室断舍离

今日步数：5209

今日锻炼：

骑行——累计177.4km——周目标20km——2021年度目标1000km

（骑行——今日0km——2021年第13周=累积0km）

跑步——累积14.68km——周目标7km——2021年度目标365km

（跑步——今日0km——2021年第13周=累积0km）

今日饮食：

早，饺子+面条+油炸糕

午，馅饼（韭菜饼）+米饭+包子

晚，疙瘩+青菜豆腐鸡蛋

今日小确幸：（嘴角上扬的小幸福）

1、烙成了韭菜馅饼（韭菜饼）

今日得与失

得：

1、开始学习人生规划课程

失：

1、没去读书

今日任务完成情况（我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己）

1）继续整理所有的东西，理出一条思路来——（4分）

2）卧室断舍离-——（3分）

3）简书日更第405天——（6分）

今日日常

是否清零

否

明日计划

1）继续整理微信收藏的东西

2）简书日更第406天

3）继续卧室断舍离