20210412-晨晚间日记=今天最重要！

20210412-晨晚间日记=今天最重要！

（人生计时器：第11018天，还有982天到第12000天——20231220，一切向前看！未经审视过的人生不值得过！）

人才进行工作，天才创造工作 

穷且益坚，不坠青云之志，

精进其一，聚焦价值领域，

主动出击，才会不负人生。

天道酬勤！

相信我的未来不是梦！

欲穷千里目，更上一层楼。

变成一束微光，照亮万人前路

起床：5:48

就寝：22:30（昨晚）

天气：多云转阴

心情：平静+焦虑（身心俱疲的第二天）

纪念日：庙会买了10斤甘蔗，嚼甘蔗，甜

邂逅：火烧云

昨日思考：

1、昨天早晨完成了1km跑步，还可以感觉

开卷有益-学习/读书/听书

阅读《如何阅读一本书》第一部分

健康与饮食

今日步数：13406

今日锻炼：

骑行——累计261.4km——周目标20km——2021年度目标1000km

（骑行——今日15.1km——2021年第14周=累积15.1km）

跑步——累积22.75km——周目标7km——2021年度目标365km

（跑步——今日0km——2021年第14周=累积0km）

今日饮食：

早，面条+馒头+烧饼

午，米饭+蒜苔炒肉

晚，面条（青菜）+甘蔗+雪莲果

今日小确幸：（嘴角上扬的小幸福）

吃到了久违的甘蔗，真是甜

今日得与失

得：

1、吃到了久违的甘蔗，真是甜；同时第一次吃雪莲果

2、看《王牌对王牌》得到说好普通话的启示：读绕口令

失：

1、中午休息半个小时开启下午工作

今日任务完成情况（我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己）

1）100天共读14本书训练营继续第6天阅读（5分）

2）继续学习拆书变现课程——5分

2）简书日更第411天-6分

3）继续卧室断舍离-2分

是否清零

否

明日计划

1）100天共读14本书训练营继续第7天阅读

2）继续学习拆书变现课程

2）

2）简书日更第412天

3）继续卧室断舍离