20210405-晨晚间日记=今天最重要！
（人生计时器：第11010天）
人才进行工作，天才创造工作
起床：5:25
就寝：23:02（昨晚）
天气：多云转阴（燕子飞得很高，但是雨滴下，只下了一会，就停了）
心情：平静+焦虑（突然在上午感到焦虑，心堵的慌，然后通过看《王牌》大笑缓解了焦虑）
纪念日：
邂逅：
昨日思考：
1、昨天追了综艺《姐姐妹妹的武馆》，很久没有这么有激情了，“念头正，终身正”很喜欢咏春的这句话
2、夕阳是非常美丽的
未来目标：建立个人IP,实现财富自由
今日三只青蛙/番茄钟
1）继续整理微信收藏的东西
2）简书日更第404天
3）卧室断舍离
今日步数：4126
今日锻炼：
骑行——累计177.4km——周目标20km——2021年度目标1000km
（骑行——今日0km——本周累积29.6km，周目标完成）
跑步——累积14.68km——周目标7km——2021年度目标365km
（跑步——今日0km——本周累积5.48km）
今日饮食：
早，拉面+馒头
午，饺子（韭菜+肉+萝卜干）
晚，面条+青菜鸡蛋
今日小确幸：（嘴角上扬的小幸福）
1、突然在上午感到焦虑，心堵的慌，然后通过看《王牌》大笑缓解了焦虑
今日得与失
得：
1、发现笑可以缓解焦虑
失：
1、没去读书
今日任务完成情况（我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己）
1）继续整理所有的东西，理出一条思路来——（3分）
2）卧室断舍离-——（1分）
3）简书日更第404天——（6分）
今日日常
是否清零
否
明日计划
1）继续整理微信收藏的东西
2）简书日更第405天
3）
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