20210413-晨晚间日记=今天最重要！

20210413-晨晚间日记=今天最重要！

（人生计时器：第11019天，还有981天到第12000天——20231220，一切向前看！未经审视过的人生不值得过！）

人才进行工作，天才创造工作 

穷且益坚，不坠青云之志，

精进其一，聚焦价值领域，

主动出击，才会不负人生。

天道酬勤！

相信我的未来不是梦！

欲穷千里目，更上一层楼。

变成一束微光，照亮万人前路

起床：5:48

就寝：22:30（昨晚）

天气：多云

心情：平静+焦虑（身心俱疲的第三天）

纪念日：

邂逅：

昨日思考：

1、昨天中午睡不着，所以休息半小时就去拿快递，昏昏沉沉的，差点发生交通事故，所以，无论什么情况下要目视前方，昨天突然在路口回头看了一下，以后改正

健康与饮食

今日步数：9750

今日锻炼：

骑行——累计261.4km——周目标20km——2021年度目标1000km

（骑行——今日13.3km——2021年第14周=累积28.5km，周二完成）

跑步——累积22.75km——周目标7km——2021年度目标365km

（跑步——今日0km——2021年第14周=累积0km）

今日饮食：

早，面条+馒头

午，馒头+萝卜条白菜黄豆炖粉条

晚，面条（青菜+小葱）

今日小确幸：（嘴角上扬的小幸福）

拿快递回来发现昨天的那颗开满红花的树，就拍照摄影，天气真是好

今日得与失

得：

1、炒菜时被油烫了一下，以后小火放葱花后马上躲开，果然晚上安全

2、安上了窗帘

3、房间断舍离完成第二步

失：

1、买的质量次的窗帘有味道

今日任务完成情况（我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己）

1）100天共读14本书训练营继续第7天阅读（6分）

2）继续学习拆书变现课程——6分

2）简书日更第412天——6分

3）继续卧室断舍离——2分

是否清零

否

明日计划

1）100天共读14本书训练营继续第8天阅读

2）继续学习拆书变现课程

3）简书日更第413天

4）继续卧室断舍离