20210415-晨晚间日记=今天最重要!
(人生计时器:第11021天,还有979天到第12000天——20231220,一切向前看!)
主动出击,不负人生。
起床:4:50
就寝:22:30(昨晚)
天气:多云(大风,扬沙)
心情:平静+焦虑
纪念日:
邂逅:
本周重要目标:阅读完《超级快速阅读》
开卷有益-学习/读书/听书
阅读《超级快速阅读》
健康与饮食
今日步数:13361
今日锻炼:
骑行——累计261.4km——周目标20km——2021年度目标1000km
(骑行——今日0km——2021年第14周=累积39.8km,周二完成本周任务)
跑步——累积22.75km——周目标7km——2021年度目标365km
(跑步——今日0km——2021年第14周=累积0km)
今日饮食:
早,煎饼
午,牛肉拉面
晚,面条(白菜+小葱+西红柿)
今日小确幸:(嘴角上扬的小幸福)
晚上刷牙两遍,以后决定晚上也刷
今日得与失
得:
1、下次坐车前主动问发车时间
失:
1、目的地附近没有及时下车
今日任务完成情况(我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己)
1)100天共读14本书训练营继续第9天阅读——6分
2)继续学习拆书变现课程第9天学习——5分
2)简书日更第414天——6分
明日计划
1)100天共读14本书训练营继续第10天阅读
2)继续学习拆书变现课程第10天学习
2)简书日更第415天
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