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20210415-晨晚间日记=今天最重要!

20210415-晨晚间日记=今天最重要!

作者: 修远聊成长 | 来源:发表于2021-04-15 22:52 被阅读0次

20210415-晨晚间日记=今天最重要!

(人生计时器:第11021天,还有979天到第12000天——20231220,一切向前看!)

主动出击,不负人生。

起床:4:50

就寝:22:30(昨晚)

天气:多云(大风,扬沙)

心情:平静+焦虑

纪念日:

邂逅: 

本周重要目标:阅读完《超级快速阅读》

开卷有益-学习/读书/听书

阅读《超级快速阅读》

健康与饮食

今日步数:13361

今日锻炼:

骑行——累计261.4km——周目标20km——2021年度目标1000km

(骑行——今日0km——2021年第14周=累积39.8km,周二完成本周任务)

跑步——累积22.75km——周目标7km——2021年度目标365km

(跑步——今日0km——2021年第14周=累积0km)

今日饮食:

早,煎饼

午,牛肉拉面

晚,面条(白菜+小葱+西红柿)

今日小确幸:(嘴角上扬的小幸福)

晚上刷牙两遍,以后决定晚上也刷

今日得与失

得:

1、下次坐车前主动问发车时间

失:

1、目的地附近没有及时下车

今日任务完成情况(我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己)

1)100天共读14本书训练营继续第9天阅读——6分

2)继续学习拆书变现课程第9天学习——5分

2)简书日更第414天——6分

明日计划

1)100天共读14本书训练营继续第10天阅读

2)继续学习拆书变现课程第10天学习

2)简书日更第415天

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