《呼吸的力量》由意大利医学博士米凯·马里奇所写，他说，有时为了好玩，他喜欢去问别人：“你，是怎么呼吸的呢？”
有人会一脸迷茫，也许认为这是一个蠢问题。
有人会说腹式呼吸很重要，却又不知道怎么做。
米凯·马里奇在开篇写道：
若你主宰着呼吸，
你便主宰着身躯、大脑和生命。
2022年农历的腊月，2023年新年的元月。一个意味着结束，一个意味着开始，正如滋养生命的一呼一吸。
《呼吸的力量》由意大利医学博士米凯·马里奇所写，他说，有时为了好玩，他喜欢去问别人：“你，是怎么呼吸的呢？”
有人会一脸迷茫，也许认为这是一个蠢问题。
有人会说腹式呼吸很重要，却又不知道怎么做。
米凯·马里奇在开篇写道：
若你主宰着呼吸，
你便主宰着身躯、大脑和生命。
2022年农历的腊月，2023年新年的元月。一个意味着结束，一个意味着开始，正如滋养生命的一呼一吸。
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本文标题：好书分享|《呼吸的力量》
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