活在世上，想要得到尊重，最好的办法就是让我们伪装的样子真正成为现实。
第七章 言行一致
如果我们意识到，即使我们曾经走上歧途，仍然有人爱着我们，我们会更容易承认自己的错误，想办法做出弥补，重新取得信任。
做出榜样，始终如一
如果我们的行为违背了自己对孩子的教导（在我这里时常发生），我们需要负起责任。坦诚地面对，并原谅自己。
“虽然我可以找个借口告诉你，我为什么对那家伙不礼貌，但你是对的。我刚刚那样对待他，我感到过意不去。”
孩子会促使你以更高的标准要求自己。
负起责任
描述自己的行为或话语时，用“我决定”或“我选择”来开头。
倾听别人的故事，汲取教训。
鼓励孩子说实话
不要试图借助恐惧和羞愧迫使孩子承认错误。如果孩子认为诚实是优秀品质，而非认为不诚实会导致负面后果，她们会更容易承认错误。她们更希望得到赞许与认可。
华盛顿的故事比匹诺曹的故事更容易激励孩子们说实话。
道歉
我们成长的环境更重视“正确”，而非承认自己的缺点。我们都会为自己辩解，娴熟地运用各种理由，借口，归咎于他人。
首先，需要发自内心的说“对不起”。
第二，承认自己的行为对他人产品了不好的影响。
第三，告诉对方，我们对错误所造成不良后果的感受，并希望改进。
第四，问问对方，怎样才能原谅你。
“宝贝对不起。我知道你一定很痛，以后我走路会更小心。你需要我做什么，你会好受一些？抱抱！”
我们迷失方向时，如果能承认错误，而不是为自己辩解过指责他人，我们会产生深深的自由感。
从心底接受我是个普通人，我每天都会犯错，但我不害怕犯错，不害怕改正错误
作为一个普通人，我有时会言行不一，会做出不合适的行为，说出不恰当的语言。我不仅仅只有母亲一个身份，我同时还是一个妻子，一个女儿，某些人的益友，某些人的损友。
如果我的言行让孩子感觉受到伤害，无论是什么，首先不讨论“对错”，真诚地向孩子道歉，而不是找借口，或者讲道理。
我们可以共同探讨人生，谈论理想，讨论喜欢的动画片，八卦幼儿园的小朋友和老师，吐槽不讨人喜欢的亲戚。我们是母女，也可以做朋友。
我会勇敢地承担自己做母亲的责任，付出我满溢的爱，做领航的船长。我不会将孩子视为负担，我同时也会从她身上汲取爱的回应，让我的身心得到滋养。
学习如何正确地道歉，“会道歉”也是一种能力。真正的道歉让人感觉真诚，不虚假，不别扭，解除戒备。不使用过多的言语，眼神与肢体语言更容易让孩子接受。或者就只是安静地陪伴。
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