关于站桩治病的原理，请点击以下链接学习：交流，加若曦(薇·xin:RUOSHUI--520)
潘晓
为使更多的产后风姐妹受益和借鉴，将我的站桩体会写下来，以供有缘人参考。
我于2016年8月份生下我的儿子，月子里因为天气炎热而贪凉导致月子病，满月后出现的症状有：出虚汗，怕风，怕冷，手臂冰凉，手指关节酸，腰酸，有时候还脚后跟痛。从产后四十天起就开始治疗了，吃了半年的中药，期间换过六七个医生，甚至网诊过，都效果甚微，虽然有些小的症状消失，比如手指酸，脚后跟痛，虚汗也少了一些，却也出现了新的症状，比如头凉，不论什么天气外出都必须要戴着帽子。眼看着产假马上结束要回单位上班，而我却连出门遛弯都成奢侈，这样的情况让我终日以泪洗面，家里人也是急的团团转。
来到建德的时候已是产后6个半月了。之所以选择千里迢迢来面授而不是选择微信函授是因为我觉得只有面对面的时候表达与理解才更直接。大概是因为太想快点好了，站桩第一次就坚持了一个小时，对于零基础的我来说这是我没想到的，结束后穆老师说我挺能熬的。
但其实直到当时我都还不确定站桩对我到底有没有用，直到第五天早晨去吃早餐的时候身边走过两个女孩，我听到其中一个女孩说今天真冷啊，当时有一点风，她说完还拉了拉衣领，当时的我并没有戴帽子，惊讶的发现头已经在不知不觉中变得不再像以前那样怕风怕冷了，这才确定了站桩的效果，从此对站桩深信不疑。虽然每天站桩的时候比较难熬，但因为看到了效果就有了希望，在穆老师和其他学员们说说笑笑中也觉得苦中有乐。
穆老师的桩不同于以往任何我所了解的桩，也没有繁琐复杂的禁忌要求，它不是轻轻松松的，而是真的要很努力很努力才能做到，但穆老师的桩对身体的调整作用很直接，它几乎不给你人为意念干扰的机会，摧枯拉朽般的自己运作，对身体的“清理、整理、调理”的力度只有切身体验过的人才能够感受的到。每次站桩都会出大汗，浑身湿透，站完都需要换衣服。但这种汗出下来人觉得很舒服很轻松，跟产后风出的那种虚汗完全不一样。
现在20天过去了，我的身体发生了很大的变化，虚汗基本好了，腰酸好了，手臂不再冰凉了，最重要的是，只要不是大风天外出可以不戴帽子了，天气好的时候会带儿子去广场看鸽子和金鱼，前两天还和闺蜜相约逛街喝咖啡，日子又回到了从前。经历了半年的病痛折磨后还能过上这样的生活，简直就像梦境一样。真的真的真的以为再也回不到从前了！
现在的每一天我都更加珍惜和快乐，这一切真的感恩既严格又耐心的穆老师，也感恩在我生病时照顾我、陪伴我和鼓励我的父母和爱人。我还没完全好，但我有信心，只要坚持，就一定会好，而且会更好。
潘晓 兰州
2017年3月
注：不少前来学习的桩友，都经历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过我联系到这些曾经的患者）
和她们一样，现在站桩成为若曦(薇·xin:RUOSHUI--520)日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。
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