30天习惯培养计划十五天

 

     今天补昨天的总结。

     昨天 30天习惯养成计划 的第十五天，我做了下面这些事情。

---

我做了如下事情:

☞ 7:15刷牙，洗脸，喝杯温开水，入厕

☞ 7:35 serven一组

☞ 7:40给家人做早饭

今日感悟:

一、在家里首都影响太多了，早上没有时间安静的看书,后面要想办法在家里创造条件，让自己安静下来，有时间看书。