因为没有做昨天的规划,昨晚我没有准时在十一点睡,
我旧态复萌,到凌晨两点多才睡的。
这直接导致我到中午十一点才醒
不仅浪费了时间,没有学习,还影响健康,虽然感到自责,懊恼,但还是稍稍谅解一下自己,
原因是我太容易受情绪波动的影响了。。。(昨天给自己的激励只说服了自己去学习,到了晚上自然坏情绪)
今天的计划——
22:50睡觉→22:00聊天→21:30看英语阅读→21:00洗漱+手臂激活
四节单词课,四节专业课

因为没有做昨天的规划,昨晚我没有准时在十一点睡,
我旧态复萌,到凌晨两点多才睡的。
这直接导致我到中午十一点才醒
不仅浪费了时间,没有学习,还影响健康,虽然感到自责,懊恼,但还是稍稍谅解一下自己,
原因是我太容易受情绪波动的影响了。。。(昨天给自己的激励只说服了自己去学习,到了晚上自然坏情绪)
今天的计划——
22:50睡觉→22:00聊天→21:30看英语阅读→21:00洗漱+手臂激活
四节单词课,四节专业课
本文标题:因为没有做每日规划
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