晚上一个人吃饭的时候看了会书，是关于一个抑郁症患者的自救。书中描绘了自己作为一个抑郁症患者的痛苦与挣扎，最后作者实现了自我的救赎。
我刚看到作者对于自己不知道是否患有抑郁症，但是感受到自己的与众不同，因而感到痛苦与不堪。他没法融入群体的生活。对自己充满了失望，自卑的情绪。在不同的场合，他可以表现的与正常人一样。但是只有她自己知道自己内心的痛苦。
其实抑郁症患者一直是一个需要高度关注的群体。他们脆弱而敏感。反反复复。
我记得作者在书里面说到一句话。大概意思就是。当一个人没有办法真正的接受不完美的自己。他是没有办法完全对抗抑郁。当新一轮的打击或者突发事件来临的时候。自以为隐藏的很好的情绪全面爆发。他们会陷入更深的深渊。
我看这本书的目的，是我不想在抑郁的路上越走越远。我希望我能实现自我的救赎。
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本文标题：你抑郁吗？
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