前天和先生去逛商场，逛了半天，买了颈椎和腰椎的按摩器，回家迫不及待的按了起来。突然觉得不知道从什么时候起，自己越来越喜欢买这些养生的器材。从艾灸坐垫、泡脚盆、拔火罐到按摩器，花的钱最多的一个是春节直接买了一个艾灸床。
这是进入中老年的标志？一切猝不及防，又那么自然而然。这背后估计是对自身健康的担忧，对生命质量下降的恐惧。似乎买了这些东西以后，用了，心里舒服了很多。不过，我自己心里清楚，如果不锻炼，如果自己不调节，过了新鲜感后，又会重新陷入焦虑。一堆养生仪器，解决不了问题。
虽然解决不了，但是缓解效果不错。每天泡个热乎乎的脚，每周全身艾灸一次，感觉自己在生活了，而不是只知道工作，养娃。做这些养生事情的时候，自己终于可以放松一些了。
觉察自己，体会当下的感受，接纳自己的一切，不自责，不自我攻击，慢慢来。
这应该是成长的一个过程。
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本文标题：注重养生是进入中老年的标志？
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