养生趣谈

现在人们的生活水平越来越高了，养生渐渐成了日常中的热门话题。而注重养生者大多数是中老年人，有人戏言称：养生是老年人的专利。自认为百毒不侵的年轻人是不屑一顾的。只有一些爱美的女孩儿，会注重美容养颜方面的饮食营养。

我们姐妹们在一起时，聊的最多的话题也是关于养生的。姐姐和妹妹对于养生都是非常认真和用心的。我常取笑她们是吃饱撑的，她们笑过之后便一起攻击我，说我不懂生活。

姐姐虽然刚刚步入中年，她特别注重养生：什么食物相宜或相克啦，什么果疏营养高低啦…什么维生素对身体的作…等等，说起来头头是道，于是，我送她外号为‘养生顾问’，她却笑着说我：虚设头衔。

我的妹妹虽然未到中年，因为爱臭美的缘故，对饮食也是相当讲究的。什么食物排毒养颜，什么食物可以健脑，什么食物可以瘦身…只要说起养生的话题，那便是如数家珍，滔滔不绝。只要是听说或者看到新的养生方法，她便会用心去尝试。我送她外号为‘养生专家’，她欣然接受。可是她只有三分钟热度，坚持不了多久的，有了更好的方式方法，便会毫不犹豫的喜新厌旧。

去年夏天，我和妹妹每天一起吃午餐。有一段时间，妹妹每天都要生吃一些苦瓜，而且是不做任何加工的，洗净后像水果一样直接吃，也不知是从哪听来的，说是可以养颜，看着她吃起来面不改色的样子，我却是一脸的苦瓜相。

昨天，和妹妹一起闲聊，无意中又提到了养生。妹妹郑重的给我说：“听说饿治百病，适当饿着点，还能延年益寿呢”。我开玩笑说：“是嘛，饿过度了还会面黄肌瘦呢”。妹妹听了，大笑不止，笑得她捂着肚子指着我说：“二姐，你呀，真是个杠精，我说的是适当饿着点，谁说让过度饥饿了，你笑死我了…”说着，哈哈…又大笑起来。我也跟着笑起来，我知道妹妹想尝尝挨饿的滋味了。